じゃがいもは皮をむき、半月切り。
にんじんは皮をむき、半月切りまたはいちょう切り。
きゅうりは輪切り。
キャベツは芯を除き、せん切り。
玉ねぎは皮をむき、みじん切りにして、水にさらした後、水けを切る。
トマトはへたを取り、角切り。
2は塩もみをして、その後水洗いをして、水けを切る。
1をゆでるか、レンジで加熱。その後1のにんじんを除いて、もう1度水けを切り、再び加熱して粉を吹かす。
6のじゃがいもをレモン汁をかけて混ぜ、マヨネーズ、ブラックペッパーで味付けする。
6のにんじん、5、3、4を加えて混ぜる。