簡単！トマト＆ニラ＆卵とじ

作り方

1. 1.

   トマトをカット。
   にらも５ｃｍくらいにカット。
   

2. 2.

   卵をよく混ぜる。
   顆粒鶏がらスープの素、しお、こしょうも入れる。
   

3. 3.

   ゴマ油をひいて、トマト、にらを炒める。
   卵を流しいれ固まる前に火をとめる。
   

4. 4.

   ふわふわ卵の出来上がり。
   ゴマをかけて。
   

ワンポイントアドバイス

トマトが沢山あったので、痛む前に火を通して甘みを引き出していただきます。

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• (ID: r1030416)
• 2016/04/12 UP!

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