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さんまのかば焼きde冷ややっこ♪ レシピ

さんまのかば焼きde冷ややっこ♪
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：5人以上分

料理紹介

日本の家族が、さんま、サバ、いわしのかば焼き缶を山ほど持ってきてくれました！「大嫌いなニラを好きになろう」シリーズ再開（って今勝手に命名ｗ）ちゃちゃっとできるので、あと１品欲しい時にどうぞ♪

材料

  1. 豆腐　２丁
  2. さんまかば焼き缶（大根おろし入り）　１缶
  3. オクラ　３～４本
  4. 醤油麹　小さじ３
  5. ニラ　適当に
  6. 塩　少々

作り方

  1. 1.

    なんと、今時、
    「焼きさんまのかば焼き　大根おろし入り」なんてのがあるんですね！日本すごいｗ

  2. 2.

    お豆腐は8等分に切ります。

  3. 3.

    塩を少し入れたお湯で、オクラをゆで、輪切りにします。ニラもさっとゆでて、みじんぎりにします。

  4. 4.

    さんまかば焼き缶をフォークなどでガシガシほぐしつつ、醤油麹と、ゆでたオクラとニラも加えてよく混ぜます。

  5. 5.

    切ったお豆腐に４を載せて出来上がり。

ワンポイントアドバイス

＊醤油麹の量は、お好みで加減して下さいね！

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  • (ID: r1029385)
  • 2016/04/11 UP!

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