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ブロッコリーのアンチョビバター炒め☆ レシピ

ブロッコリーのアンチョビバター炒め☆
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

食べたいときに、すぐできるスピードおかずです。

材料

  1. ブロッコリー　1/２本
  2. アンチョビ　2匹
  3. バター　大さじ１
  4. にんにく　１かけ
  5. 塩、胡椒　適量

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーを一口大に切ります。

  2. 2.

    フライパンにバター、つぶしたにんにく、ブロッコリー、アンチョビを入れて炒めます。

  3. 3.

    最後に、塩、胡椒で味付けをして、完成。

ワンポイントアドバイス

アンチョビは、しょっぱいのもあるので、それに応じて、塩加減してくださいね。

記事のURL：http://ameblo.jp/yasuhebaraman/entry-10544698074.html

  • (ID: r9667)
  • 2010/05/29 UP!

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