タラとチンゲン菜のクリーム煮 レシピ

タラとチンゲン菜のクリーム煮
この記事をお気に入りに追加する ：2件 おいしそう！
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：5人以上分

料理紹介

鱈を使ったクリーム煮のレシピです

材料

  1. 真鱈　4切れ
  2. チンゲン菜　1束
  3. 牛乳　適量
  4. 油　適量
  5. コンソメスープの素　1袋
  6. スキムミルク　大さじ1
  7. 塩コショウ　少々
  8. コーンスターチ　大さじ2

作り方

  1. 1.

    ざく切りしたチンゲン菜と鱈を、熱っして油をひいたフライパンで炒めます

  2. 2.

    牛乳をひたひたまで入れ、調味料を加えて煮込んだら出来上がりです

ワンポイントアドバイス

特になし

記事のURL：http://ameblo.jp/yamagatan/day-20100404.html

  • (ID: r7778)
  • 2010/04/05 UP!

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