鶏もも肉の梅しそ巻き

作り方

1. 1.

   鶏もも肉をそれぞれ包丁で切り離さないように広げていきます
   にんじんをスティック状に細切りにします
   

2. 2.

   ラップに鶏もも肉を広げ、しそ・いんげんとしそ・にんじんををのせて巻き、ラップでくるみます
   

3. 3.

   お皿にのせ、電子レンジで約10分加熱し、粗熱がとれたら、ラップをとって輪切りにし、ポン酢をかけたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

ポン酢の変わりにお好みのドレッシングでもＯＫ

記事のURL：http://ameblo.jp/yamagatan/day-20100401.html

• (ID: r7711)
• 2010/04/01 UP!

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