長芋のすり卸しに海老と卸チーズを加えて混ぜる。
オーブンペーパーの上に1を小匙1杯位ずつ置き、薄く広げる。
電子レンジに2分位かけ、裏返して、更に1〜2分かける。パリッとしたら網にのせて冷ます。
しっかり乾燥させて!
記事のURL:http://blogs.yahoo.co.jp/greencooking_abe/16348939.html
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