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Vegeジュース レシピ

Vegeジュース
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

ベタなレシピですが。。。(笑)
ポイントは、甘麹とミントを加えるところかな?
野菜、くだもののすべての栄養を摂り入れるためにできれば皮ごと使うことがお薦めです。

材料

  1. りんご 1/8個
  2. パプリカ 1/8個
  3. にんじん 小1/3本
  4. ミントの葉 3〜5枚
  5.  30〜50cc
  6. 甘麹 小さじ2

作り方

  1. 1.

    ミキサーに材料をすべて加え、撹拌する。

  2. 2.

    グラスに移して出来上がり!

ワンポイントアドバイス

中に入れる野菜や果物は、お好みで変更してください。私は、パイナップル、オレンジ、冷凍マンゴーなどを追加するのが好きです^^
カラダを冷やしたくないので、氷は入れませんが、お好みで氷を入れてください。

記事のURL:http://herbsdiary.exblog.jp/18702514/

「5分でできる!野菜のおかず」大募集♪|料理のレシピブログ
このレシピは「5分でできる!野菜のおかず」大募集♪|料理のレシピブログに投稿されました!
  • (ID: r589078)
  • 2013/05/06 UP!

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