レンコンのカレーバーグ

作り方

1. 1.

   玉ねぎ・人参・セロリをみじん切りして少量のサラダ油で炒めしんなりしたらカレー粉大１を入れて混ぜ、更に取り出し冷ましておく。麩を砕いて牛乳で湿らせておく
   

2. 2.

   レンコンは皮をむき５ｍｍの輪切りにして水にさっとさらして水分をふき取る。
   

3. 3.

   ミンチと冷めた1を粘りが出るまで練る
   

4. 4.

   カレー味のタネ、大１程度を２のレンコン２枚で挟み穴や周囲からはみ出たタネを綺麗にしておく。
   

5. 5.

   少量のサラダ油を熱したフライパンで４をこんがり焼いて酒大１租入れ蓋をして蒸し焼きにして完成。
   

ワンポイントアドバイス

カレー粉を入れ炒めたら焦げやすくだまにならないよう木べらでしっかりませ合わせるように炒める。しっかり冷ましてからミンチと混ぜる。ミンチはあいびき・豚・鶏・牛なんでもＯＫ

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• (ID: r212025)
• 2011/03/02 UP!

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