ワンパンではなくワンボウル料理かな！？レンチン調理！よだれ鶏★

作り方

1. 1.

   白ねぎ・セロリをカットします。
   

2. 2.

   鶏むね肉をフォークで刺します。
   

3. 3.

   ボウルに★（料理酒・醤油・酢・砂糖・おろしにんにく）を入れて混ぜます。
   

4. 4.

   ボウルにセロリ・白ねぎを入れて混ぜます。
   

5. 5.

   鶏むね肉を入れてふんわりとラップをします。
   

6. 6.

   電子レンジの600Wで10分かけます。
   

7. 7.

   ラップを外して鶏むね肉を裏返します。
   

8. 8.

   ふんわりとラップをして電子レンジの600Wで6分かけます。
   

9. 9.

   鶏むね肉をカットします。
   

10. 10.

    お皿に鶏むね肉を盛り付けてその上に★たれをかけます。
    

11. 11.

    鶏むね肉の上にセロリの葉を盛り付けて完成です。
    

ワンポイントアドバイス

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記事のURL：https://ameblo.jp/otchans-kitchen-struggle/entry-12888214935.html

• (ID: r1797145)
• 2025/03/01 UP!

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