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食べて痩せたい。発酵・酵素生活 レシピ

食べて痩せたい。発酵・酵素生活
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食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
最近は「発酵食品や酵素」に注目しています。なので１日１回は 「発酵・酵素薬膳料理」 で体のバランスを整えるようにしてます。肝臓や・腸など臓器が健康でいるということは消化を助け栄養吸収...
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