Today's smoothie《Green crunchy smoothie》 レシピ

Today's smoothie《Green crunchy smoothie》
この記事をお気に入りに追加する おいしそう！ ：1件
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：3人分

料理紹介

朝ごはんの代わりに
powerfulな1日にpowerfulなsmoothie！
グラノラとカリカリ食べて飲んで！

材料

  1. アボカド　1/2
  2. ケール茎まで　2束
  3. りんご　1/2
  4. バナナ　1本
  5. レモン輪切り　1枚
  6. フラックスシード　大さじ1/2
  7. ヨーグルトドリンク　2カップ
  8. たまご　1個
  9. グラノラ　適量
  10. いちご生トッピング　3個

作り方

  1. 1.

    混ぜるだけです
    バーミックス ジューサー
    ブレンダー などで
    甘さが欲しい時はハチミツなどを加えてください

ワンポイントアドバイス

これからの季節には 野菜やフルーツは冷凍しておくと 冷たくいただけますし材料の残りなどの無駄を無くせます

記事のURL：

  • (ID: r892651)
  • 2015/04/15 UP!

他のバナナのレシピ（24,222件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑Today's smoothie《Green crunchy smoothie》 | レシピブログTOP