≪びんちょう鮪と豆苗の白だし和え≫

作り方

1. 1.

   豆苗はサッと茹でて冷水に取り、水気を 切って 2cm程度に切る
   

2. 2.

   長葱も 1mm幅で同じ長さに切る
   

3. 3.

   びんちょう鮪を 1.5cm角程度に切り、1と2と白だしと ごま油で和えて完成です♪
   

ワンポイントアドバイス

赤身の鮪等でも美味しいです♪小さな お子さんは長葱を 抜いた方が良いかもしれませんね(^-^;

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• (ID: r1150907)
• 2017/02/11 UP!

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