ツナとイカのトマトスパゲッティ レシピ

ツナとイカのトマトスパゲッティ
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  • 調理時間：30分〜1時間
  • 人数：2人分

料理紹介

献立20151010）貝が入ってないのでペスカトーレとは言えない感じ(・∀・)

材料

  1. スパゲッティ　200グラムくらい
  2. 玉ねぎ　1/2個
  3. にんにく　1かけ
  4. トマト缶　1/2缶
  5. ツナ缶（ノンオイル）　1/2缶
  6. ヤリイカ　1はい
  7. オリーブオイル　大さじ2
  8. 塩　少々
  9. 胡椒　少々
  10. タイム（フリーズドライ）　少々
  11. グラナパダーノ（粉チーズ）　大さじ1

作り方

  1. 1.

    大きめの鍋に湯を沸かす。沸かしている間にソースを作る。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくと玉ねぎを加えてから火にかけ炒める。玉ねぎが炒まったらツナとイカとトマト缶をを加え炒め煮にする。

  3. 3.

    イカに火が通ったら塩胡椒、タイム、粉チーズで味付けし火を止める。

  4. 4.

    パスタを茹でる。パッケージの表示時間より1分早めに引き上げ湯を切ったらソースのフライパンに加え、火をつけて炒めながらパスタとソースを混ぜ、器に盛りつけたら出来上がり

ワンポイントアドバイス

記事のURL：http://snapdish.co/d/TC8OCa

  • (ID: r972316)
  • 2015/11/03 UP!

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