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アンチエイジング餃子 レシピ

アンチエイジング餃子
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豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
  •     家族
  •    普段の食卓
アツアツを食べると餃子の中に入っているジャコも気にならず、おいしくいただけます♪♪
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：4人分

料理紹介

餃子を食べるだけでいろんな栄養素が取れるように工夫しました。

材料

  1. 豚肉　３００g
  2. にんにく　２かけ
  3. しょうが　１かけ
  4. 長ネギ　１／２本
  5. ニラ　半束
  6. 干し椎茸　３〜４つ
  7. ちりめんじゃこ　２０g
  8. 塩　小さじ１
  9. ごま油　大さじ３
  10. 中華スープ顆粒　小さじ１
  11. 牛乳　大さじ4
  12. 餃子の皮　小４０枚くらい

作り方

  1. 1.

    ブログに記載。

ワンポイントアドバイス

固いと思う場合、椎茸の戻し汁とごま油を少々足して下さい。

記事のURL：http://ameblo.jp/nanchatte-celebjuku/entry-11876952505.html

  • (ID: r779125)
  • 2014/07/15 UP!

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