田代由紀子さんの新着ブログ（6/162） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- 塩きんかんのチキンソテー 2023/11/19 UP! (ID:b19822922)
- 今年の初めに作っておいた「塩きんかん」 右側が塩きんかん、左はきんかんマーマレードです。 ずっと冷蔵庫で熟成。。。 ホントは作ったことを忘...
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- フライドチキンとれんこんピザ 2023/11/18 UP! (ID:b19822921)
- フライドチキンが食べたくて。。。 すりおろしにんにくをまぶした鶏肉に おからパウダーをまぶして揚げてみました。 うん、うん。 これで十分で...
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- 春雨と豚肉の卵炒めと野菜中華 2023/11/17 UP! (ID:b19822920)
- 冷蔵庫になぜか卵がたくさん集まってしまったので。。。 春雨と豚肉と、冷凍庫にあったニラを炒めて 卵と一緒に炒めました。 ふんわり卵はどんな...
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- ラムキーマカレーとおからパウダーナン 2023/11/16 UP! (ID:b19822919)
- 久しぶりにカレーが食べたくて。。。 ラムキーマカレー 糖質オフのため ごはんはやめて、おからパウダーでナン（風）を作りました。 タンドール...
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- れんこん入りのアルボンディガス！ 2023/11/15 UP! (ID:b19822918)
- 週末のイベントのお料理試作を兼ねて。。。 アルボンディガス！ すりおろしれんこんを加えて もっちりふっくら肉団子になりました。 皆さん、喜...
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- あんまり寒いので。。。れんこんお好み焼き 2023/11/14 UP! (ID:b19822917)
- 冷たい風の1日だったので。 ホットプレートを出して 食卓でお好み焼きです。 小麦粉を使わずすりおろしれんこんとみじん切りのキャベツ。 もっ...
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- ピーマンと豚肉炒めとアサリ入り卵焼き 2023/11/13 UP! (ID:b19816776)
- 先日、畑のイベントで収穫してきた 山のようなピーマン！ どうにか食べてしまわなくては、と。 ピーマンと豚肉を炒めました。 味付けはほんの少...
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- 蓮根とワカメのかき揚げ、再び！ 2023/11/13 UP! (ID:b19816775)
- 先日の蓮根かき揚げが美味しくて 2日と空けずに再び！です。 今回はよりサクサクになるよう、 蓮根をスライサーで薄切りにしてみました。 ワカ...
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- わさびが主役！ 2023/11/12 UP! (ID:b19822916)
- 先日のわさびがまだ残っているので 昨夜はお肉とともに。 塩だけふって、焼いたステーキに たっぷりのすりおろしわさび。 わさびが主役です。 ...
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- 蓮根とビーツのクリームシチュー 2023/11/09 UP! (ID:b19816774)
- 昨夜の蓮根はシチューにしました。 鶏肉、蓮根、ビーツ。 そしてたっぷりのにんにくを煮込んだ クリームシチューです。 とろみには小麦粉ではな...
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- 蓮根とワカメのかき揚げとピリ辛手羽先煮 2023/11/08 UP! (ID:b19816773)
- 昨夜の蓮根はかき揚げに。 ワカメと一緒に揚げてみました。 サクサク食感の蓮根が美味しいです。 ワカメの塩気があるので、何もつけずにそのまま...
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- 蓮根おからパンケーキと蓮根サラダ 2023/11/07 UP! (ID:b19816772)
- 蓮根料理、まだまだ続いています。 蓮根とおからのパンケーキ 小麦粉を使っていないので、かなり糖質OFFです。 すりおろした蓮根、おからパウ...
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- 糖質オフな、れんこんグラタン 2023/11/06 UP! (ID:b19812099)
- でんぷん質が多い加賀れんこん。 すりおろして加熱するとモチモチに！ 牛乳でのばせばホワイトソースのようになるのでは？ 小麦粉いらずのグラタ...
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- 糖質オフな油淋鶏 2023/11/05 UP! (ID:b19812098)
- 油淋鶏が食べたくて。。。 糖質オフな油淋鶏を作りました。 サクッと揚がった鶏もも肉の衣は、おからパウダー！ 小麦粉も片栗粉も使わないので糖...
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- 糖質オフなおでん 2023/11/04 UP! (ID:b19812097)
- 朝晩、冷え込むようになると食べたくなるのが 「おでん」 じっくり味の染みこんだ具材はなんとも言えない美味しさです。 ただ、おでんの定番 ち...
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- 味付けは塩だけ！豚バラ肉とれんこんのスープと小ヤリイカとセロリの塩炒め 2023/11/03 UP! (ID:b19812096)
- 金沢の野菜ソムリエプロ 小川さんが 立派な加賀れんこんを送ってくださいました！ シャキシャキ、ほくほくの食感を楽しんで♪と アドバイスをい...
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- シードルイベント用お料理試作 2023/11/01 UP! (ID:b19812095)
- ツキイチ恒例となった AMA NEW VILLAGE さんで開催のイベント。 11月は番外編ということで 調味料ではなく、シードルを飲み比...
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- 10月のオレンジキッチン 糖質オフレシピ ～糖質オフなロールカツ～ 2023/10/31 UP! (ID:b19808112)
- 週末はオレンジキッチンの開催日でした。 今月のオレンジキッチンも 「美味しく食べて健康に！」をテーマに 糖質OFFのお料理です。 今回は糖...
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- 最近お気に入りの料理本より 2023/10/31 UP! (ID:b19808111)
- 最近、とっても気に入っている お料理本より。 手軽 あっさり 毎日食べたい あたらしい家中華 鳥がらスープ、 オイスターソース、豆板醤…す...
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- 最近お気に入りの料理本より 2023/10/28 UP! (ID:b19808110)
- 最近、とっても気に入っている お料理本より。 手軽 あっさり 毎日食べたい あたらしい家中華 鳥がらスープ、 オイスターソース、豆板醤…す...
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