- 田代由紀子さんのmyレシピブック
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足あと
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自家製ルーのグリーンカレー
2024/07/20 UP!
(ID:b19992230)
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この夏初のグリーンカレー! ルーは枝豆と小松菜、そして柚子胡椒で作ります 夏野菜とエビのグリーンカレー…ペーストから手作り | ヨミドクタ...
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カリフラワーライスのオムライス
2024/07/18 UP!
(ID:b19992229)
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たまに食べたくなる オムライス! とはいえ、糖質制限中のため ごはんは半分カリフラワーライスに 割と違和感なく食べられます さっぱりコール...
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家にあるもので。。。
2024/07/16 UP!
(ID:b19992228)
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家から一歩も出たくない そんな日もあります 家にあるもので キャベツと小葱のごま和え なすと高野豆腐、芋茎のコンビーフ煮 ほぐし鮭ときゅう...
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桃のカプレーゼ
2024/07/15 UP!
(ID:b19992227)
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毎年、この時期になると母が桃を送ってくれます 昨夜はこの桃でカプレーゼに 桃の香りは幸せな気持ちになります もう1品の冷たいお料理は タコ...
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パリパリ!鶏の塩焼き
2024/07/14 UP!
(ID:b19992226)
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鶏もも肉をパリッパリに焼きました お気に入りの柚子胡椒を添えて 実生柚子こしょう 60g 原料・実生柚子 高知県産 無農薬 種子から数十余...
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スパイシーチキンとこんにゃく麺のパッタイ風
2024/07/13 UP!
(ID:b19992225)
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お気に入りのスパイシーチキン たっぷりのにんにくと唐辛子と黒胡椒 ナンプラーとラカントで甘辛のチキンです パッタイ風の炒め物は たっぷり野...
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ピーマンと牛肉炒め
2024/07/12 UP!
(ID:b19992224)
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ピーマンがたくさんあったので 牛肉と一緒に炒めました 葱と生姜があれば、味付けは塩だけで十分な気がします さっぱりサラダと お豆腐とイカの...
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冷や汁、塩さば、胡瓜の酢の物
2024/07/11 UP!
(ID:b19992223)
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ちびっこのお料理教室。 今月は冷や汁です。 昨夜は私もご相伴にあずかることに あとは塩さばを焼いて 胡瓜と海苔の酢の物で ちょっぴり手抜き...
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またまた、レタス
2024/07/09 UP!
(ID:b19992222)
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昨夜のロメインレタスはサラダに メインディッシュはガレットに 鶏ささみのリエットもよい感じです
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またまた、レタス!
2024/07/08 UP!
(ID:b19992221)
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ロメインレタスが続きます 表面をさっと焼いたロメインレタスに 温泉卵とベーコンをトッピングしました 卵の黄身を崩しながら食べるとカルボナー...
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しし唐の肉詰めと冷たいお料理
2024/07/01 UP!
(ID:b19980828)
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しし唐に鶏ひき肉を詰めてみました。 こんがり焼いて、柚子ポン酢をふりかけ 軽く煮絡めたら、暑い日にも食が進む一品になりました。 あまりにも...
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緑な食卓 野菜たっぷりおうち中華
2024/06/30 UP!
(ID:b19980827)
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昨夜は意図せず、緑だらけの食卓に。 ズッキーニ麻婆豆腐 半分残っていたズッキーニを麻婆豆腐に加えたら なかなかよい出来♪ じゃこ天とピーマ...
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今週2度目のラタトゥイユ
2024/06/29 UP!
(ID:b19980826)
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作り過ぎたラタトゥイユ。。。 昨夜は鰆とともに。 お魚にも合います! こんがり焼いたロメインレタスと 2度目の豆苗入りのパスタ
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6月レッスンの直前試作
2024/06/27 UP!
(ID:b19980825)
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少しでも皆さんに 「美味しい~♪」と召し上がっていただけるよう 気になる時はとことん試作を重ねます。 今月のレッスンは *チャイニーズロー...
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イベントで作ります!
2024/06/27 UP!
(ID:b19979376)
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7月4日。 こちらのイベントで焼きそばを作ります! はじめまして、の元バドミントン日本代表の潮田玲子さんと ご一緒させていただきます。 当...
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ありもので。。。チキンソテーとサバ缶料理
2024/06/26 UP!
(ID:b19980824)
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買い物に行く時間がとれず 夕方になってしまった昨日。 冷蔵庫の鶏もも肉を焼いて 常備菜のラタトゥイユを合わせました。 そんな日に限って葉物...
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舞茸ごはんとなすのそぼろ煮
2024/06/25 UP!
(ID:b19976302)
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乾物の舞茸を見つけて 舞茸ごはんを炊きました。 最近購入したお気に入りのお茶碗です 直径が10㎝ほどのかわいいサイズ これなら山盛り盛って...
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なすのたたきとホッケの塩焼き
2024/06/25 UP!
(ID:b19976301)
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昨夜はたっぷり「なす」がメインの食卓 なすのたたき 揚げ焼きにしたナスに プランターで育った大葉と生姜と茗荷をたっぷりのせて お酒の肴はホ...
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