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赤いお肉で「鉄」補給 レシピ

赤いお肉で「鉄」補給
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田代由紀子さん
田代由紀子さん
休日返上で臨んだ２日間の講義。久しぶりに長時間、机に向かったので さすがに疲れました。   で、こんな時は赤いお肉。 野菜も好きだけれど、お肉を食べると元気になります。   あとは、サクッと 真鯛...
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  • (ID: b16143971)
  • 2016/06/27 UP!

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