フルーツスムージー

作り方

1. 1.

   キウイは皮付きのまま輪切り。パイナップルは皮と芯を除きブロックに。レッドグローブは軸を除く。レモンは皮を剥き輪切りに。
   

2. 2.

   パイナップル、キウイ、レッドグローブ、レモン、ミント、水の順で容器に入れます。
   

3. 3.

   ブレンダーで砕き混ぜます。固形の素材が無くなれば完成。
   

ワンポイントアドバイス

豆乳やヨーグルトを加えても美味しいです。

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• (ID: r1043460)
• 2016/04/18 UP!

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