★★★★★鶏むね肉とキャベツのピリ辛味噌炒め
ID: r783012
★★★★★きゅうりとトマトのレモン醤油ピクルス
ID: r783009
★★★★★しいたけごま和え
しいたけ:薄切りにする。
ごま以外の材料を全て合わせてレンジで30秒ほど温める。水分を切り、ごまと合わせる。
★★★★★ブロッコリー梅肉和え
ブロッコリーをレンジで30秒ほど温め、叩いた梅干しとかつお節で和える。
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ひっつきむし❤️と、おかわりがとまらない❤️甘辛染み旨♪我が家のチャプチェ♪
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