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揚げない☆　糖質制限☆　おからパウダーで、くるくるちくわのフライ風 レシピ

揚げない☆　糖質制限☆　おからパウダーで、くるくるちくわのフライ風
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花ぴーさん
花ぴーさん
くるくるちくわのフライ風   ちくわをくるくるに巻いて楊枝でさし、おからパウダーをまぶして オリーブオイルで焼いたおつまみです   パン粉は使ってなくて、おからパウダーを使用 揚げてなくて、大さじ1...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分
  • (ID: b17792837)
  • 2018/12/24 UP!

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