ゴーヤが主役。ゴーヤ豚たまと、さっぱり梅酢和え。 レシピ

ゴーヤが主役。ゴーヤ豚たまと、さっぱり梅酢和え。
この記事をお気に入りに追加する おいしそう！ ：2件
quericoさん
quericoさん
今日はゴーヤが主役です。夏野菜の代表選手。ビタミンＣが豊富で夏バテ解消、日焼けした肌にも効果あり。独特の苦みは、食欲を増進させ、また血糖値を下げる効果もあります。炒めても、酢の物しても、揚げてもよし...
 ブログ記事を読む>>
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b13527314)
  • 2013/07/30 UP!

他のゴーヤのレシピ（13,914件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑ゴーヤが主役。ゴーヤ豚たまと、さっぱり梅酢和え。 by quericoさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！TOP