蕗は塩(分量外)で板ずりをして、熱湯に入れさっとくぐらせて水に取り、筋を除く。薄い小口切りにする。
耐熱容器に①の蕗、砂糖を入れて10分ほど置く。水が出てきたらフタをしレンジで3分加熱。
ひと混ぜして塩をひとつまみいれ、再度3分加熱する。レモン汁を入れて混ぜたら出来上がり
塩のひとつまみを入れると、味がひきしまります。
ヨーグルトにかけて食べると、爽やかです。
記事のURL:http://ameblo.jp/dekobokokyoudai/entry-10522501507.html