シラスチーズ丼 レシピ

シラスチーズ丼
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みかんさん
みかんさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

ぱっと出来るお手軽ご飯です。シラスとチーズでカルシウムもたっぷり♪

材料

  1. ごはん　お茶碗一杯
  2. 水菜　1/3株
  3. たまご　１個
  4. しらす　大さじ3（好みで調節）
  5. 切れているチーズ　２枚

作り方

  1. 1.

    ご飯をお茶碗によそいます。水菜は食べやすい大きさに切りご飯の上に盛り付けます。シラスは湯通しをしてご飯の上へ

  2. 2.

    卵を耐熱容器に割りいれときます。電子レンジで様子をみながら加熱→かき回し→加熱を
    して炒り卵を作ります。

  3. 3.

    炒り卵を回りに盛り付けます。切れているチーズを8等分ぐらいにしご飯の上に散らせばできあがり！

ワンポイントアドバイス

水菜はあらかじめ切って用意しておくとさらに時間短縮！

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/mikan_no_table/25701831.html

  • (ID: r1745)
  • 2009/04/07 UP!

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