おにぎり・6

作り方

1. 1.

   なめこ・ﾊﾟﾗﾊﾟﾗにほぐす
   

2. 2.

   鍋に、水・めんつゆ・砂糖を入れる☆
   鶏挽き肉・なめこを入れ約4分煮る
   

3. 3.

   おからパウダー大さじ３を加え､さらに1～2分煮る(水分が無くなるまで）
   火を止めて七味を入れ、良く混ぜる
   

4. 4.

   具だくさんのおにぎりを作る☆
   

ワンポイントアドバイス

煮る時間は様子をみながら。。鍋によって水分がとぶ時間が
違うので！具だくさん詰めた方が美味しいですよ～(^_-)-☆

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• (ID: r1050422)
• 2016/04/19 UP!

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