ヘルシー・ダイエットのレシピ・作り方 (7ページ目)
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写真 by しにゃさん
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人気のヘルシー・ダイエットレシピ（作り方）。お菓子の材料を豆腐に置き換えたり糖質オフを目指したメニューなどカロリーを抑えたアイデア満載のレシピをご紹介します
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調理時間：15～30分
分量：5人以上
材料：ホットケーキミックス, 絹ごし豆腐, お水(豆乳), マヨネーズ, お好みのカレー…
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5件調理時間：5分未満
分量：2人
材料：ちくわ, 枝豆, 砂糖（ダイエット用は０カロリーのエリスリトールなど）, 醤油, 蜂蜜
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