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スープカレーのレシピ・作り方 新着順
レシピ：1,231品人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいスープカレーのレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！
26件
とっても低カロリーでヘルシーな脂肪燃焼系スープカレーです。数種類のスパイスで簡単に本格的な仕上がりに♪
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人数：2人分
調理時間：30分～1時間
材料：鶏手羽, ニンジン, 玉ねぎ, じゃがいも, 洋風だし（顆粒タイプ）…
by 山本リコピン さん
26件
とっても低カロリーでヘルシーな脂肪燃焼系スープカレーです。数種類のスパイスで簡単に本格的な仕上がりに♪
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人数：2人分
調理時間：30分～1時間
材料：鶏手羽, ニンジン, 玉ねぎ, じゃがいも, 洋風だし（顆粒タイプ）…
by 山本リコピン さん
3件
リンクでご紹介の薬膳カレーフレークを使用したお手軽スープカレー
白いんげん豆と玉ねぎとトマトだけのシンプルだけどコクのあるカレーです♪
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調理時間：1時間以上
材料：薬膳カレーフレーク（コスモ）, 水, 玉ねぎ（大）, トマト, 白いんげん豆（缶）…
by meson さん
2件
五島列島名産のアゴダシと昆布でダシを取ってスープカレーを作りました。
和風ダシとチキンスープが絶妙に溶け合っていい感じです。
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人数：4人分
調理時間：1時間以上
材料：■ダシ, 昆布, アゴダシ, ■具材, 水…
by 太田アキオ さん
2件
五島列島名産のアゴダシと昆布でダシを取ってスープカレーを作りました。
和風ダシとチキンスープが絶妙に溶け合っていい感じです。
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人数：4人分
調理時間：1時間以上
材料：■ダシ, 昆布, アゴダシ, ■具材, 水…
by 太田アキオ さん
カレーネタ続いてすみません（汗）カレー好きなんですｗチャモロ人の大好きなスープカレー。材料の分量はいたってテキトーなので、お好みによってアレンジしてくださいね！
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人数：4人分
調理時間：30分～1時間
材料：ポークスペアリブ（なければ塊肉）, かぼちゃ, オクラ, キャベツ, パプリカ…
by ミホ＠テニアン さん
カレーネタ続いてすみません（汗）カレー好きなんですｗチャモロ人の大好きなスープカレー。材料の分量はいたってテキトーなので、お好みによってアレンジしてくださいね！
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人数：4人分
調理時間：30分～1時間
材料：ポークスペアリブ（なければ塊肉）, かぼちゃ, オクラ, キャベツ, パプリカ…
by ミホ＠テニアン さん
5件
スープカレーも１から作れば低脂質。野菜を揚げたり茹でたりせずに電子レンジで温めることで脂質を削減しつつも、栄養素の損失を防いでいます。さらに豚肉と玉ねぎの相乗効果で糖質代謝力もアップ！ライスを添えても...
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人数：2人分
調理時間：30分～1時間
材料：豚もも肉 , じゃがいも , 人参 , ブロッコリー , 玉ねぎ …
by 体脂肪率一桁 さん
5件
スープカレーも１から作れば低脂質。野菜を揚げたり茹でたりせずに電子レンジで温めることで脂質を削減しつつも、栄養素の損失を防いでいます。さらに豚肉と玉ねぎの相乗効果で糖質代謝力もアップ！ライスを添えても...
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人数：2人分
調理時間：30分～1時間
材料：豚もも肉 , じゃがいも , 人参 , ブロッコリー , 玉ねぎ …
by 体脂肪率一桁 さん
6件
独自ブレンドスパイスのスープにプルーンピューレでコクをつけたカレースープ。具材にもカリフォルニアプルーンを入れました。
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人数：4人分
調理時間：30分～1時間
材料：鶏手羽元, 水, 玉ねぎ, ◆ターメリック、コリアンダー、ガラムマサラ、カレー粉, ◆クミン、ジンジャー、パプリカ、カルダモン…
by 岸田夕子（勇気凛りん） さん
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