おからのレシピ・作り方

13件
おから

写真 by 辻本なみ（管理栄養士）さん

人気料理家や料理ブロガーの簡単・おいしいおからを使ったレシピ（作り方）。レシピブログは人気・おすすめレシピが満載。食材や料理名、シーン、調理器具など様々なカテゴリからぴったりのメニューが探せます！

投稿レシピ
低糖質&低脂質！卵白おからスコーン
おいしそう！ 10件
低糖質&低脂質！卵白おからスコーン
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：卵白, おからパウダー, エリスリトール, 塩, オオバコ(サイリウム)
投稿レシピ
おからたっぷりスコーン
おいしそう！ 4件
おからたっぷりスコーン
みーたんさん
みーたんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：乾煎りしたおから, 薄力粉, 砂糖, ベーキングパウダー, 塩…
投稿レシピ
濃い抹茶のヘルシーおからスコーン
おいしそう！ 28件
濃い抹茶のヘルシーおからスコーン
yuさん
yuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：薄力粉, 抹茶, 素精糖, おから, ココナッツオイル
投稿レシピ
ジャムで簡単ふわっサク♪おからスコーン
おいしそう！ 4件
ジャムで簡単ふわっサク♪おからスコーン
Mimiさん
Mimiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：＊強力粉, ＊薄力粉, ＊ベーキングパウダー, ＊砂糖, ＊塩…
投稿レシピ
しっとりおからスコーン
おいしそう！ 29件
しっとりおからスコーン
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：生おから, 小麦粉, ベーキングパウダー, バター, 牛乳…
投稿レシピ
手作りオレンジピール入り！もっちりおからスコーン
おいしそう！ 1件
手作りオレンジピール入り！もっちりおからスコーン
85やこさん
85やこさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：おから, 薄力粉, ベーキングパウダー, さとうきびとう, 有塩バター…
投稿レシピ
もちっと！ごまおからスコーン
おいしそう！ 7件
もちっと！ごまおからスコーン
85やこさん
85やこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：おから, 薄力粉, ベーキングパウダー, さとうきびとう, 有塩バター…
投稿レシピ
黒ゴマ入りおからのスコーン♪
おいしそう！ 4件
黒ゴマ入りおからのスコーン♪
ひろさん
ひろさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：生おから, 強力粉, 塩, ベーキングパウダー, 甜菜糖…
投稿レシピ
かぼちゃとおからのしっとりスコーン
おいしそう！ 8件
かぼちゃとおからのしっとりスコーン
うひひさん
うひひさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：かぼちゃ, おから, バター又はマーガリン, 砂糖, 卵…
投稿レシピ
シナモン＆メープル☆おからバー
おいしそう！ 5件
シナモン＆メープル☆おからバー
Mimiさん
Mimiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：生おから, きな粉, 小麦粉・または片栗粉も可, シナモンパウダー, ドライフルーツ(プルーン・レーズン等)…

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