毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい!

カリフォルニアプルーン
毎日食べてプルーン美人♪
カリフォルニア プルーン
レシピコンテスト
食物繊維が豊富で、腸のはたらきを助けるヘルシーなドライフルーツ「プルーン」。自然の甘さ&フルーティーなコクはお料理にもお役立ち♪毎日の食卓にプルーン料理を並べて、おなかスッキリ!プルーン美人になろう☆
カリフォルニアプルーン
レシピ投稿期間:
4月25日(月)正午まで
カリフォルニアプルーン

プルーンは食物繊維が豊富

水溶性・不溶性それぞれの食物繊維を
バランスよく含んでいます。

腸のはたらきを助けて
おなかスッキリにお役立ち!

便秘を防ぐ

腸内環境を整える

消化器系の健康に役立つ

毎日食べてプルーン美人♪

カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

プルーンはそのまま食べるだけでなく、毎日の料理にも大活躍。
手軽な料理から本格的な一皿、そしてスイーツまで
プルーンを気軽に使ったアイデアレシピを募集します。
カリフォルニア プルーンレシピコンテスト
サイドディッシュ部門 メインディッシュ部門 パン&スイーツ部門
手早く簡単にできるサラダや副菜など 献立のメインになる一品を! 自然のおいしさたっぷり&ヘルシーに!
人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さん

人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さんのおすすめプルーンレシピ

シカゴ在住の頃からカリフォルニア プルーンが大好きで、ほぼ毎日食べています。お料理に使うとコクと自然な甘みが加わるので、おいしく仕上がります。プルーンピューレなら、多方面のお料理に活用できますよ。

プルーンフリット

さっくりとした衣に包まれたプルーンは熱々で自然な甘みも濃厚に!ワインのおつまみにもぴったりです。

しっとりやわらかプルーン煮豚

いつもの煮豚が驚くほどしっとりとした仕上がり。自然な甘みを加わるので味もまろやかです。

プルーンとあずきのケーキ

プルーンピューレとゆであずきでつくるヘルシーケーキ。焼きたてはふわふわ、冷めてからはしっとり♪

岸田夕子(勇気凛りん)さん

和洋中問わず、おかず、おつまみ、スイーツまで得意分野は幅広い。雑誌、イベント、テレビなどでも人気
・ブログ:rinrepi 勇気凛りん料理とお菓子
レシピブログプロフィールページ

料理に便利「プルーンピューレ」

プルーンピューレ プルーン&ぬるま湯を一緒に撹拌して「プルーンピューレ」にすると、調味料がわりにも使えてとっても便利!つくりかたはカンタンです!

Youtubeでつくり方をチェック >>

受賞された方には、料理にお役立ちの賞品をプレゼント

賞品
賞品

プリンセス テーブルグリルピュア

ストウブ ピコ ココットラウンド (20cm)

野田琺瑯ホワイトシリーズレクタングル深型3個セット

ボール メイソンジャー (プルーン色)

賞品

うれしいWチャンス! カリフォルニア プルーン賞

3部門すべてに投稿された方の中から抽選で20名さまにオリジナルグッズセットをプレゼント♪全部門への投稿をお待ちしています!

賞品 ・エプロン
・レシピ集
審査のポイント

身近な食材で簡単につくれる

毎日の食卓に役立つレシピである

レシピ投稿期間:3月22日(火)正午~4月25日(月)正午 
コンテスト審査期間:4月25日(月)正午~6月1日(水)正午
結果発表:6月1日(水)正午

カリフォルニア プルーン協会さんより

カリフォルニア プルーンの美味しい食べ方を発見して、毎日食べながら、キレイになっていただけたらうれしいです。

カリフォルニア プルーン協会 >>

レシピ投稿について

  • モニター商品の「カリフォルニア プルーン」 を使ったレシピを投稿ください
  • 材料は分量と人数(○人分)を明記してください
  • 作り方手順は箇条書きで明記してください
  • 電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

ミニバナー

レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログの「プルーンレシピコンテスト」参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪
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ハッシュタグ「#プルーン美人」「#クッキングラムモニター」をつけてInstagramに投稿してください
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前回のコンテストにも
プルーンピューレでつくるレシピが大集合!

勇気凛りんさんも登場!

美容家電、ペア・ディナー招待、限定ワインが当たるキャンペーン開催中

ミニバナー
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Instagramでも投稿受付中!ハッシュタグ「#プルーン美人」「#クッキングラムモニター」をつけて投稿してください♪

企画の詳細と参加方法

毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

毎日食べてプルーン美人♪カリフォルニア プルーンレシピコンテスト

モニター数 100名
募集期間 2016年3月14日(月) 12:00 ~ 2016年3月22日(火) 12:00
投稿期間 2016年3月22日(火) 12:00 ~ 2016年4月25日(月) 12:00
審査期間 2016年4月25日(月) 12:00 ~ 2016年6月1日(水) 12:00
結果発表 2016年6月1日(水) 12:00

全329件/1~20件

ノンオイルでヘルシーヴィーガン♪プルーンたっぷりのニンジンケーキ~
  1. ノンオイルでヘルシーヴィーガン♪プルーンたっぷりのニンジンケーキ~
  2. by のんのん(永木典子)さん
  3. バターはもちろん、オイルも使わないにんじんとプルーンたっぷりの全粒粉のケーキ。軽食にもぴったりです
  4. 2016/04/26 11:11
カリフォルニアプルーンと牛肉の赤ワイン煮
  1. カリフォルニアプルーンと牛肉の赤ワイン煮
  2. by むぎさん
  3. カリフォルニアプルーンと牛肉の赤ワイン煮
  4. 2016/04/25 23:05
プルーンで健康美人♪バジル香るプルーンとポテトのハムまきサラダ
  1. プルーンで健康美人♪バジル香るプルーンとポテトのハムまきサラダ
  2. by のんのん(永木典子)さん
  3. プルーンと相性の良いバジルを合わせたポテサラとハムのおもてなし前菜
  4. 2016/04/25 15:24
毎日プルーンでキレイに♪プルーン紅茶豚のスパイスソース
  1. 毎日プルーンでキレイに♪プルーン紅茶豚のスパイスソース
  2. by のんのん(永木典子)さん
  3. 紅茶豚にプルーンを加えてしっとり煮て、スパイスとプルーンの和風ソースをかけた簡単レシピ♪
  4. 2016/04/25 15:22
ジンジャー香る♪オレンジプルーンのソルベ
  1. ジンジャー香る♪オレンジプルーンのソルベ
  2. by のんのん(永木典子)さん
  3. プルーンピュレをオレンジと合わせ、ジンジャーの香りを加えたソルベ♪ 暑い日にぴったりです
  4. 2016/04/25 15:18
プルーンとベリーの豆乳アイス
  1. プルーンとベリーの豆乳アイス
  2. by chie/ローフードマイスターさん
  3. プルーンとベリーのコラボがとてもおいしいです。 自然の甘味でとてもヘルシー!
  4. 2016/04/25 14:27
ごぼうのソテー プルーンソース
  1. ごぼうのソテー プルーンソース
  2. by まさもえさん
  3. プルーンソースが美味しいソテーです。
  4. 2016/04/25 11:59
朝食にオススメ♡かぼちゃとプルーンのケーキ
  1. 朝食にオススメ♡かぼちゃとプルーンのケーキ
  2. by minaさん
  3. かぼちゃとプルーンを使った、甘さ控えめの朝食にもオススメケーキです。
  4. 2016/04/25 11:57
【超簡単】泡たてる必要なし!こってり濃厚♪プルーンチーズアイス
  1. 【超簡単】泡たてる必要なし!こってり濃厚♪プルーンチーズアイス
  2. by そっち~さん
  3. 泡たてる必要なしの簡単レシピ☆ クリームチーズ好きさんにはたまらない濃厚なチーズ×甘酸っぱい食感がたまらない アイスクリームのご紹介です♪ 不足しやすい、鉄分ミネラル豊富で子供のおやつにもぴったり~
  4. 2016/04/25 11:56
カリフォルニア プルーンとマカロニのミモレサラダ
  1. カリフォルニア プルーンとマカロニのミモレサラダ
  2. by はむさん
  3. カリフォルニア プルーンとマカロニのミモレサラダを作りました~。 仕上げにゆで卵の黄身を茶こしでこしながらふりかけるとミモレ風に♪
  4. 2016/04/25 11:50
プルーンとバナナのココアパウンドケーキ
  1. プルーンとバナナのココアパウンドケーキ
  2. by ふじたかな(Artichaut)さん
  3. プルーンとバナナの自然な甘味がココアとよく合います!バターと砂糖を減量出来て、ヘルシーで後味スッキリのパウンドケーキです。
  4. 2016/04/25 11:44
春キャベツときのこ、プルーンの具だくさんクリームソースパスタ
  1. 春キャベツときのこ、プルーンの具だくさんクリームソースパスタ
  2. by こらそんさん
  3. 具だくさんでこれ一品でメインにもなるパスタに仕上げました。 プルーンを加えるタイミング次第で、プルーンの食感の楽しみ方が変わります。
  4. 2016/04/25 11:43
プルーンのピーナツ白和え
  1. プルーンのピーナツ白和え
  2. by やままり。さん
  3. ピ―ナツベースの白和え衣に、プルーンの風味がよく合い、ほのかな甘みがいろんな野菜の味とも調和した、意外な美味しさを引きだしています。プルーンのしっとりした食感、いろんな野菜の歯応えが楽しく、パンにもよく合います。
  4. 2016/04/25 11:40
腸をキレイに♡プルーンと人参のケーキ
  1. 腸をキレイに♡プルーンと人参のケーキ
  2. by minaさん
  3. プルーンピューレとすりおろし人参にくるみも加え、食物繊維たっぷり、美朝ケーキです。甘さ控えめなので朝食にもどうぞ。
  4. 2016/04/25 11:21
プルーンで濃厚♡かぼちゃサラダ
  1. プルーンで濃厚♡かぼちゃサラダ
  2. by minaさん
  3. かぼちゃサラダに刻んだプルーンを入れることで、濃厚な味わいに。マヨネーズ不使用のヘルシーサラダです。
  4. 2016/04/25 11:19
甘くて子供にも食べやすい!人参とプルーンのマリネ
  1. 甘くて子供にも食べやすい!人参とプルーンのマリネ
  2. by minaさん
  3. 人参マリネにプルーンを刻んで入れました。サラダにしてもヨシ、パンに挟んでヨシな一品です。
  4. 2016/04/25 11:17
レモンで爽やか☆かぼちゃとプルーンのサラダ
  1. レモンで爽やか☆かぼちゃとプルーンのサラダ
  2. by minaさん
  3. レモン1個分のレモン汁を入れることで、濃厚なのにさわやかなかぼちゃサラダです。マヨネーズを使わずヘルシーな一品です。
  4. 2016/04/25 11:15
紅茶風味プルーンくず餅
  1. 紅茶風味プルーンくず餅
  2. by やままり。さん
  3. ぷるんとした口当たりのよさが身上のくず餅。口に入れるとプルーンの風味と紅茶の香りが広がります。ぷるぷるんとした中に、くるみの食感と香ばしい風味がアクセントとなって、プルーンの味が引き立ちます。甘さ控えめで、とってもヘルシーなおやつ。
  4. 2016/04/25 11:14
筍でデトックス♡30分で完成、筍と新玉葱のドライカレー
  1. 筍でデトックス♡30分で完成、筍と新玉葱のドライカレー
  2. by minaさん
  3. 旬のたけのこと新玉葱を使い、プルーンでコクを出したドライカレーです。腸内環境の改善にもオススメです。
  4. 2016/04/25 11:12
プルーンヨーグルトドレッシングで♪ 水菜とゆで鶏のサラダ
  1. プルーンヨーグルトドレッシングで♪ 水菜とゆで鶏のサラダ
  2. by 花ぴーさん
  3. プルーンピューレをヨーグルトドレッシングにしたサラダです。プルーンの甘さと粉チーズの塩気のバランスがいい。炒りパン粉でザクザク食感もプラスして楽しい。
  4. 2016/04/25 11:11
※内容承認後に公開されます。

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