プルーンは食物繊維が豊富
水溶性・不溶性それぞれの食物繊維を
バランスよく含んでいます。
腸のはたらきを助けて
おなかスッキリにお役立ち!
便秘を防ぐ
腸内環境を整える
消化器系の健康に役立つ
毎日食べてプルーン美人♪
カリフォルニア プルーンレシピコンテスト
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手早く簡単にできるサラダや副菜など | 献立のメインになる一品を! | 自然のおいしさたっぷり&ヘルシーに! |
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人気料理家岸田夕子(勇気凛りん)さんのおすすめプルーンレシピ シカゴ在住の頃からカリフォルニア プルーンが大好きで、ほぼ毎日食べています。お料理に使うとコクと自然な甘みが加わるので、おいしく仕上がります。プルーンピューレなら、多方面のお料理に活用できますよ。 |
岸田夕子(勇気凛りん)さん
和洋中問わず、おかず、おつまみ、スイーツまで得意分野は幅広い。雑誌、イベント、テレビなどでも人気料理に便利「プルーンピューレ」
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プルーン&ぬるま湯を一緒に撹拌して「プルーンピューレ」にすると、調味料がわりにも使えてとっても便利!つくりかたはカンタンです! |
受賞された方には、料理にお役立ちの賞品をプレゼント
プリンセス テーブルグリルピュア
ストウブ ピコ ココットラウンド (20cm)
野田琺瑯ホワイトシリーズレクタングル深型3個セット
ボール メイソンジャー (プルーン色)
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うれしいWチャンス! カリフォルニア プルーン賞 3部門すべてに投稿された方の中から抽選で20名さまにオリジナルグッズセットをプレゼント♪全部門への投稿をお待ちしています! |
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・エプロン ・レシピ集 |
● 身近な食材で簡単につくれる
● 毎日の食卓に役立つレシピである
レシピ投稿期間:3月22日(火)正午~4月25日(月)正午
コンテスト審査期間:4月25日(月)正午~6月1日(水)正午
結果発表:6月1日(水)正午
レシピ投稿について
Instagramでも
レシピフォトの投稿受付中!
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前回のコンテストにも |
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勇気凛りんさんも登場! |
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