オクラとトマトとわかめの簡単胡麻和え☆ レシピ

オクラとトマトとわかめの簡単胡麻和え☆
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エリオットゆかりさん
エリオットゆかりさん
  •     夫  家族
  •    普段の食卓
さっぱり美味しいと言ってもらえました。
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

擦りごま風味がオクラにとっても良く合います♪トマトの甘みもナイス☆

材料

  1. オクラ　５本
  2. 乾燥わかめ　大さじ１
  3. トマト　小１個
  4. Ａ　白すり胡麻　大さじ１
  5. Ａ　　ぽん酢　大さじ１強

作り方

  1. 1.

    オクラは塩をまぶして軽くこすり、水洗いしてガクを取って薄い小口切り、トマトは角切り、ワカメは水で戻しておく。

  2. 2.

    大きめのボールに１、とＡを加えてよく混ぜ完成☆

ワンポイントアドバイス

わかめの水気はしっかり切りましょう。

記事のURL：http://elliottyy.exblog.jp/10173682/

  • (ID: r3410)
  • 2009/09/05 UP!

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