生ひじきと竹輪の煮物＜旬の味わい＞ レシピ

生ひじきと竹輪の煮物＜旬の味わい＞
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syu♪さん
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春になると店頭に並ぶ生ひじきを使って副菜を作りました～。一緒に組み合わせたのは身近な食材の竹輪とお揚げ（油揚げ）です。ひじきはカルシウム、鉄分、食物繊維が豊富でヘルシーそのもの♪具材を胡麻油で炒めてお...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：3人分
  • (ID: b16730309)
  • 2017/04/01 UP!

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