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イカとオクラの麺つゆわさびサラダ
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ryujis 杉村 龍児さん 2015/08/11 UP!
syu♪さんおはようございますイカとオクラの麺つゆわさびサラダ青梗菜とりささみフレークの煮物金目鯛のかぶと煮ご馳走ですね兜にだいすきだす素晴らしいお料理ありがとうございますお返事： ryuji_s1さん、こんにちは～。コメント、ありがとうございました。さっぱりしたイカとオクラのサラダ、おすすめです～。夏パテ予防にもぴったりの組み合わせです。金目鯛のアラ（兜）、美味しいですよね。私も大好きです～。照り照りに煮上がった金目鯛、今回も美味しくいただきました。ryuji_s1さんも召し上がってみて下さいね。体調にはくれぐれも気をつけて、今日も良い一日をお過ごし下さいね。いつも感謝です～☆
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