鶏胸肉と筍のオイスターソース炒め レシピ

鶏胸肉と筍のオイスターソース炒め
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syu♪さん
syu♪さん
低カロリーの鶏胸肉に下味をつけ、筍、銀杏、パプリカなどと一緒に炒めものにしました。下味で片栗粉をまぶした鶏胸肉はとても柔らかく、炒めるとふんわりした食感に仕上がります。味付けはコクのあるオイスターソー...
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分
  • (ID: b14058000)
  • 2014/02/16 UP!

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ryujis 杉村 龍児さん

ryujis 杉村 龍児さん  2014/02/16 UP!
syu♪さん鶏胸肉と筍のオイスターソース炒め彩りもきれいでおいしそうぎんなんもたっぷり素晴らしいレシピ有難うございます

お返事: ryuji_s1さん、おはようございます。 コメント、ありがとうございました。 ヘルシーな鶏胸肉をオイスターソースで炒めました。 筍、銀杏、いんげんなども加えて、彩もよくなりました。 身体にも優しい炒め物です♪ ご飯にも合いますね。 いつも感謝です。 今後ともよろしくお願いします。

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