鶏胸肉 のレシピ新着順

全14,653品
今日の晩御飯。 『鶏胸肉のピカタとパプリカの甘酢炒め』 タレレシピ 酢 大2.5 水 大2 醬油 大1 砂糖 小1 作り方 鶏胸肉、パプリカを適当に切る レシピの材料を全部ボール...  続きを読む>>
「ぽっちゃり日記」by ぽっちゃりさん
【彩り料理•節約•らく家事】 を研究している主婦の ぽこりんママです 貯金0からでも、 ズボラでもできた家計管理の方法、 楽しくできる節約術などを ご紹介しています。 現在コメ...  続きを読む>>
「節約彩りLIFE*大事に着るコーデ」by ぽこりんママさん
【彩り料理•節約•らく家事】 を研究している主婦の ぽこりんママです 貯金0からでも、 ズボラでもできた家計管理の方法、 楽しくできる節約術などを ご紹介しています。 現在コメ...  続きを読む>>
「節約彩りLIFE*大事に着るコーデ」by ぽこりんママさん
鶏胸肉とおからのトマトサラダ【簡単ヘルシーでダイエットにも】|レシピ・作り方

おいしそう 5件

切ってレンチン混ぜるだけ!高タンパク低カロリーでメインおかずになるサラダ♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ」by 筋肉料理研究家Ryotaさん
硬くなりやすいよう鶏胸肉を皮面からじっくりと焼いた後に余熱で火を通してジューシーで柔らかな照り焼きを作りました。最後のバターを加えてコクをプラスします。 今回のワインはワイナリー...  続きを読む>>
「ミニマム家事のはじめかた」by とかっぷさん
鶏肉とピーマンだけを使ったガパオ風ライスです。バジルが入っていない時点でまったくガパオではありませんが、簡単で美味しい炒めご飯です。 [note]鶏胸肉、ピーマン、ニンニク、唐辛...  続きを読む>>
「Run to be sober」by movinowさん
オリーブオイル大さじ2高野豆腐の衣で鶏胸肉の唐揚げ(ダイエット)

おいしそう 2件

おなかがぺこりんのブログへ来ていただきありがとうございます(´ω`)おなぺこ穴場ブログ簡単、時短、節約、ダイエット、たまに釣った魚レシピブログに参加中♪↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑...  続きを読む>>
「おなかがぺこりん」by おなかがぺこりんさん
オリーブオイル大さじ2高野豆腐の衣で鶏胸肉の唐揚げ(ダイエット)

おいしそう 1件

ダイエット中でも唐揚げが食べたいと思い、オリーブオイルはたったの大さじ2で、高野豆腐をすりおろして衣にしました。鶏胸肉だから、更にヘルシーです。高野豆腐は、サクサク食感で、ダイエ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏胸肉, 高野豆腐, ★醤油, ★塩こしょう, ★にんにく… by おなかがぺこりん さん
節約&ダイエット♪レンジで簡単蒸し鶏ともやしで激ウマヤンニョムチキン(鶏胸肉)

おいしそう 2件

おなかがぺこりんのブログへ来ていただきありがとうございます(´ω`)おなぺこ穴場ブログ簡単、時短、節約、ダイエット、たまに釣った魚レシピブログに参加中♪↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑...  続きを読む>>
「おなかがぺこりん」by おなかがぺこりんさん
節約&ダイエット♪レンジで簡単蒸し鶏ともやしで激ウマヤンニョムチキン(鶏胸肉)

おいしそう 1件

お安い鶏胸肉ともやしをレンチンして、ヤンニョムだれをかけました。淡白な鶏胸肉ともやしが、ヤンニョムだれで、激ウマになります。鶏胸肉ともやしはヘルシーなので、ダイエットにも最適です...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏胸肉, もやし, 酒, ★味噌, ★醤油… by おなかがぺこりん さん

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