鶏胸肉 のレシピ新着順

全14,003品
鶏胸肉とキャベツと舞茸のトマトスープ(ダイエット)

おいしそう 2件

ヘルシーな鶏胸肉とキャベツと舞茸なのでダイエットに最適です。舞茸は煮出すことで、ダイエット効果が何倍にもはね上がります。コンソメと白だしを入れました。圧力鍋を使用しましたが、普通...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏胸肉, キャベツ, 舞茸, トマト水煮缶(ホール), 水… by おなかがぺこりん さん
鶏胸肉の梅おろし煮

おいしそう 2件

大根おろし、梅干しをたっぷりと使った、夏にぴったりな料理です!梅干しで夏バテ防止に!  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏胸肉, 大根おろし, 梅干し, 鰹節, 白だし by やまし さん
野菜たっぷり玉ねぎとピーマンと鶏胸肉の甘酢あんヘルシー、ダイエット

おいしそう 3件

鶏胸肉をマヨネーズで漬け込むことでやわらかくなるので漬け込みました。鶏胸肉は片栗粉をつけて、カリカリに焼き、甘酢あんにくぐらせます。玉ねぎ、ピーマンは甘酢あんと炒めるので、味が染...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:鶏胸肉, ★オレンジピーマン, ★黄色ピーマン, ★玉ねぎ, ☆醤油… by おなかがぺこりん さん
まるで料亭の味、鶏むね肉のみぞれ煮(ヘルシーダイエット)(鶏胸肉、大根)

おいしそう 4件

お安い鶏むね肉にマヨネーズをつけてやわらかくし、米粉をつけてこんがりと焼き、大根おろしと和ダレで煮込み、まるで料亭のようなお味になりました。止まらない美味しさです。油もオリーブオ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 大根, マヨネーズ, ☆白だし, ☆味噌… by おなかがぺこりん さん
ケンタッキー風、鶏むね肉でポップコーンチキン(鶏胸肉)

おいしそう 7件

米粉が安かったのでケンタッキー風ポップコーンチキンを米粉で作ってみました。米粉だとサクサクカリカリで子供が好きそうなポップコーンチキンになりました。別皿でつけて食べるので塩分調節...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏胸肉, マヨネーズ, オリーブオイル又はサラダ油, ☆ハーブ塩, ☆マヨネーズ… by おなかがぺこりん さん
鶏胸肉で♪チキンカツみたいなパン粉焼き

おいしそう 5件

切った鶏肉にマヨネーズをからめることで、パン粉がしっかりつき、チキンカツのようなパ焼きが出来ます。お好みでニンニクで風味づけをしても美味しいです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏胸肉, 塩, コショウ, マヨネーズ, ニンニク… by みつき(櫻林葡萄園) さん
鶏胸肉で節約チキンソースカツ丼、卵小麦粉不要

おいしそう 1件

お安い鶏胸肉で節約、チキンソースカツ丼を作りました。鶏胸肉は少ない油で揚げ焼きにし、マヨネーズに漬け込み、マヨネーズにパン粉をつけます。この時、しっかり隙間なくパン粉を手で鶏胸肉...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏胸肉, レタス, 漬け込み用マヨネーズ, パン粉, ご飯… by おなかがぺこりん さん
鶏胸肉となすの甘酸っぱ焼き煮(ダイエット、ヘルシー、節約)

おいしそう 11件

お安い鶏胸肉と安かったなすで甘酸っぱい味に仕上げました。鶏胸肉はいつも買ったらすぐに、やわらかくするために、ポリ袋に酒やマヨネーズなどといれてもみこんでいます。今回酒で漬け込んで...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:なす, 鶏胸肉, ☆醤油, ☆砂糖, ☆みりん… by おなかがぺこりん さん
おうちでケンタッキー風(鶏胸肉でヘルシー節約)

おいしそう 24件

ケンタッキーの味に少しでも近づけようと長年何度かいろいろとやってきました。今回お手軽な安い材料でケンタッキーに近いものを作りました。マジックソルトというダイソーやスーパーなどに売...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏胸肉, ☆卵, ☆牛乳, ●小麦粉, ●マジックソルト又はハーブソルト… by おなかがぺこりん さん
鶏胸肉と彩り野菜の甘酢あん

おいしそう 1件

鶏胸肉の表面をカリッと焼いて野菜で炒めた甘酢餡かけです*  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏胸肉, レンコン, 人参, パプリカ(赤・黄), 塩… by petitfrhr さん

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