サラダな焼き飯♪ レシピ

サラダな焼き飯♪
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

野菜と玄米でヘルシーフライドライス♪

材料

  1. 玄米 2人分
  2. お好きな野菜 適量
  3. ごま油 適量
  4. 醤油 適量
  5. 味噌 小さじ1
  6. 炒りゴマ 適量
  7. 焼いた豆腐 適量
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1.

    ごま油でお好きな野菜を軽く炒める。
    焼いた豆腐も入れる。
    (豆腐ステーキなどの残りをいつも使います)

  2. 2.

    炊いた玄米を加え、材料全て入れる。

ワンポイントアドバイス

一緒にリンゴやオレンジなどの果物も添えると見た目もいいです。

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  • (ID: r441566)
  • 2012/06/13 UP!

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