サラダな焼き飯♪
料理紹介
野菜と玄米でヘルシーフライドライス♪
材料
- 玄米 2人分
- お好きな野菜 適量
- ごま油 適量
- 醤油 適量
- 味噌 小さじ1
- 炒りゴマ 適量
- 焼いた豆腐 適量
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1.
ごま油でお好きな野菜を軽く炒める。
焼いた豆腐も入れる。
(豆腐ステーキなどの残りをいつも使います)
- 2.
炊いた玄米を加え、材料全て入れる。
ワンポイントアドバイス
一緒にリンゴやオレンジなどの果物も添えると見た目もいいです。
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- 2012/06/13 UP!