タコとほうれん草の中華マリネ

作り方

1. 1.

   タコは食べやすい大きさに、きゅうりは千切りに、ほうれん草は根元を落として3cm長にそれぞれ切ります。
   

2. 2.

   鍋にたっぷりのお湯を沸かしてタコとほうれん草を1分間茹で、水気を切ります。
   

3. 3.

   ボールに２ときゅうりを入れて、Ａの材料を加えてよく混ぜます。
   

4. 4.

   冷蔵庫に入れて30分程度冷やしたら出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

ほうれん草を茹でる時は茎の部分を先に入れて、葉を少し遅らすといい具合に仕上がります。

記事のURL：http://unagi344.blog.fc2.com/blog-entry-139.html

• (ID: r1080825)
• 2016/07/01 UP!

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