【ハロウィン】かぼちゃ&バナナスムージー レシピ

【ハロウィン】かぼちゃ&バナナスムージー
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  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

いつものスムージーにカロテン豊富なカボチャを加えました。
満腹感が得られる美肌スムージー☆

材料

  1. かぼちゃペースト 1/4カップ
  2. バナナ 1本
  3. 無調整豆乳 100cc
  4. シナモンパウダー 適量

作り方

  1. 1.

    ミキサーに、カボチャ、バナナ、豆乳を加え滑らかにする。

  2. 2.

    グラスに注ぎ、上からシナモンパウダーをふれば完成。

ワンポイントアドバイス

カボチャは、茹でて潰しておいたものを使用。豆乳は100ccから加え濃度を調整する。シナモンはお好みでどうぞ。

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  • (ID: r1046111)
  • 2016/04/18 UP!

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