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足あと
- サクサク、レンコンチップス。2010/10/12 UP!
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レンコンを買ってきた時はこれを作るのを計算します。 レンコン... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:レンコン, 塩, 油
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- レンコンの照り焼きステーキ 。2010/10/08 UP!
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フライパンでじっくりとレンコンを焼きます。 あとは照り焼きソ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:レンコン, うちの照り焼きソース, 大葉
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- マグロのステーキサラダ。2010/09/29 UP!
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グリルしたマグロをさっぱりと手抜き手作りポン酢で。 このポン... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:マグロ, ☆醤油、酒、おろしにんにく, 紫玉葱、アボカド、紫蘇, 手作りポン酢
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- 空豆のフリッター。2010/09/19 UP!
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シドニーでも空豆がマーケットに出始めました。 早速、塩茹でに... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5分未満
材料:空豆, ビアバター, 塩
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- 焼きカブのアンチョビソース。2010/09/19 UP!
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フライパンでじっくり焼いたカブ。 くし形に切りましたが好きな... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:カブ , 塩、粗挽き胡椒 , オリーブオイル, ☆EVオリーブオイル, ☆アンチョビ …
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- 豆腐のナムル。2010/01/18 UP!
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すりゴマと胡麻油、にんにく、塩で和えると韓国風に。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:絹ごし豆腐, ☆すりゴマ、炒りごま、胡麻油, ☆塩, ☆にんにくのすりおろし, ☆ネギの微塵切り
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- オーツ麦入りクラムで苺のクランブル。2010/06/15 UP!
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色々な果物で作れるクランブル。私の一番好きなクランブルは苺か... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:苺, 私のクランブルのクラム, 生クリーム、またはアイスクリーム(好みで)
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- オーツ麦入りクラムで苺のクランブル。2010/06/15 UP!
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色々な果物で作れるクランブル。私の一番好きなクランブルは苺か... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:苺, 私のクランブルのクラム, 生クリーム、またはアイスクリーム(好みで)
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人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:苺, 私のクランブルのクラム, 生クリーム、またはアイスクリーム(好みで)
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色々な果物で作れるクランブル。私の一番好きなクランブルは苺か... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:苺, 私のクランブルのクラム, 生クリーム、またはアイスクリーム(好みで)
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