☆さばとイカのガーリックトマトチリ煮 / 16日の朝ごはん☆ レシピ

☆さばとイカのガーリックトマトチリ煮 / 16日の朝ごはん☆
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Ayaさん
Ayaさん
★★★レシピ★★★■材料（2人分）・さば（三枚おろしにしたもの）……1尾分△塩胡椒……適量△GABANチリパウダー＜パウダー＞ ……適量△片栗粉……適量・玉ねぎ……小1個...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b13516462)
  • 2013/07/25 UP!
スパイスでお料理上手：夏に負けない　スパイシースタミナメニュー
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カナルセットさん

カナルセットさん  2013/07/27 UP!
おはようございます♪今日もおいしそ～！毎日なんて素敵な朝ごはんなんでしょう！ガーリックトマトチリ煮、私の絶対好みです（笑）食べたい～＞＜栄養バランスも抜群ですね♪最後のデザートも嬉しい！

あいらさん

あいらさん  2013/07/26 UP!
☆PECOchan☆さん、おはようございます＾＾　いつも足跡などありがとうございます♪毎回と～っても綺麗な写真にうっとりしています。これからもどうぞよろしくお願いいたします♪

ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2013/07/25 UP!
☆PECOchan☆さんさばとイカのガーリックトマトチリ煮 美味しそうですガーリックの風味が美味しそうです素適なレシピ有り難うございます

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