☆さばとイカのガーリックトマトチリ煮 / 16日の朝ごはん☆ レシピ

☆さばとイカのガーリックトマトチリ煮 / 16日の朝ごはん☆
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PECOさん
PECOさん
★★★レシピ★★★■材料(2人分)・さば(三枚おろしにしたもの)……1尾分△塩胡椒……適量△GABANチリパウダー<パウダー> ……適量△片栗粉……適量・玉ねぎ……小1個...
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分
  • (ID: b13516462)
  • 2013/07/25 UP!
スパイスでお料理上手:夏に負けない スパイシースタミナメニュー
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kanaminnieさん

kanaminnieさん  2013/07/27 UP!
おはようございます♪今日もおいしそ~!毎日なんて素敵な朝ごはんなんでしょう!ガーリックトマトチリ煮、私の絶対好みです(笑)食べたい~><栄養バランスも抜群ですね♪最後のデザートも嬉しい!

あいらさん

あいらさん  2013/07/26 UP!
☆PECOchan☆さん、おはようございます^^ いつも足跡などありがとうございます♪毎回と~っても綺麗な写真にうっとりしています。これからもどうぞよろしくお願いいたします♪

ryuji_s1さん

ryuji_s1さん  2013/07/25 UP!
☆PECOchan☆さんさばとイカのガーリックトマトチリ煮 美味しそうですガーリックの風味が美味しそうです素適なレシピ有り難うございます

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