しっかり水切りで劇的おいしい我が家のごはん

モニタープレゼントやレシピブログがコラボした楽しい企画のお知らせ。得する情報がいっぱい！

オススメ動画　お料理の先生が、破れない「クックアップクッキングペーパー」を引っぱる！

■なぜ「水切り」が重要なの？レシピどおりに作ったのに、なんだか味が薄い、仕上がりがべちゃっとしている、といったことはありませんか？野菜はもちろん、肉、魚や豆腐などにも多くの水分が含まれており、お料理の際の加熱や調味料によって余分な水分が引き出されてしまうので、下ごしらえの段階でしっかり水分を切っておかないと、できあがったときに味がぼやけたり、見た目がべちゃっとしたりしてしまうんです。■クックアップでしっかり水切り！クックアップは、編みこんだ三層構造シートで従来のキッチンペーパ－にない強度を実現！ギュッと絞っても破れないので、水切りに使えば、仕上がりにダンゼン差がつきます！また、ぬれても食材に貼りつかず破れないから、レタス等の葉物野菜の水切りも一枚でしっかりできます。

かめ代（亀山泰子）
料理研究家。長年高校生に家庭科を教えていた経験から作りやすくわかりやすいレシピが人気。家庭の優しい味付けに「安心してつくれる」というファンが多い。現在は、WEBや雑誌の連載、企業へのレシピ提供等多方面で活動中。著書に「お弁当は野菜のおかず作りから」（イカロス出版）、「ホットプレート黄金レシピ」（イカロス出版）他。
ブログ「かめ代のおうちでごはん。」

★このレシピがおすすめな理由は？
野菜は、塩もみすると、味も食感もグンとアップします。かさが減ってたっぷり野菜が食べられるのも嬉しい。

★おいしく作るコツを教えて下さい！
野菜の水分をしっかりと絞るのがコツです。クックアップはギュッと絞っても破れないのでとても重宝しますよ。また、豚薄切り肉は、余熱でゆっくりと火を通すのがパサつかないコツ。クックアップの上に取り出して優しく水分を切って使ってください。

★今回の材料以外に、オススメの野菜はありますか？
みょうがやしょうがなどの香りのある香味野菜やたまねぎを加えると、爽やかな夏のサラダに。

★クックアップを使った感想
ぬれた状態でも破れず、たくさんの野菜の塩もみも、繰り返し使えるのでとても経済的！煮物の落とし蓋代わりや、豆腐の水切りに使っても食材に貼りつくことなく、スープを濾すときも目詰まりなし！とても気持ちよく料理することができるので、手放せません。

おひたし、白和え、大根おろし、酢の物や豆腐ハンバーグなどの水を絞る下ごしらえや仕上げに
肉・魚のドリップの吸収に
蒸し器、蒸し料理に
ダシこし、油こしに
葉物野菜の保存に
落し蓋、アク取りに

電子レンジを使って豆腐の水切りに
肉・魚の保存に
野菜の水切りに

しっとりふっくらに仕上がります！
※水でぬらして軽く絞ったクックアップで包んでください。

皿拭きや台拭き用途はもちろん、レンジ・シンクの掃除やスポンジ代わりなど、手洗いして使いまわせます。
皿拭き
電子レンジ拭き
台拭き
シンク拭き
蛇口みがき
スポンジ代わりに

・	モニター商品であるユニ・チャーム「クックアップクッキングペーパー」の、ギュッと絞っても破れない、食材に貼りつかず破れない便利な特徴を活かし、しっかり水切りすることがポイントのレシピを投稿ください
・	材料は分量と人数（○人分）を明記してください
・	作り方手順は箇条書きで明記してください
・	電子レンジをお使いの場合はワット数と加熱時間を明記してください

レシピをブログ記事にUPする際には【レシピブログのユニ・チャーム「クックアップ」を使った「しっかり水切りで劇的おいしい我が家のごはん」レシピモニター参加中】と記載の上、ミニバナーを貼ってください。ミニバナーの貼り付けはカンタンですよ♪

ミニバナーの貼り方はこちら>>

企画の詳細と参加方法

しっかり水切りで劇的おいしい我が家のごはん

参加者数	200名
募集期間	2016年5月30日(月) 12:00 ～ 2016年6月6日(月) 12:00
投稿期間	2016年6月6日(月) 12:00 ～ 2016年7月11日(月) 12:00

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おいしそう！ 19

しそ巻き鶏天とつけそば
by アップルミントさん
下味をつけた鶏胸肉を大好きなシソ（大葉）で巻いて揚げた鶏天をつけそばでいただきました。クックアップクッキングペーパーで大葉のしっかり水気をふきとり、からりと揚げるのがポイントです。
2016/06/21 10:27

おいしそう！ 53

具だくさん*スパイシー炒り豆腐♪
by はるさん
しっかり水切り‥まっ先に浮かんだのは『お豆腐』。今回もまたギュッ！と絞らせていただきました～♪
2016/06/21 09:27

おいしそう！ 9

冬瓜ナゲットで肥満防止！卯の花衣で夏バテ防止！のヘルシーレシピ☆
by naoguriさん
冬瓜は、ダイエットには最適な食材！とーっても低カロリー。皮も栄養があるので、ぜひ摂り入れたくて、擦り入れました♪皮のほろ苦さを感じるナゲットです(^ ^)
2016/06/21 08:31

おいしそう！ 6

ヘルシー満腹こんにゃく麺レシピ☆
by naoguriさん
風邪予防や健康維持、体力増強によいヘルシーレシピです。グレープフルーツの効能は素晴らしく、ダイエット効果では、食欲抑制の効果があると言われています。実際半分くらい食べたところで箸のスピードが落ち、全部食べ終える頃満腹に♪オススメです(^^)
2016/06/21 08:26

おいしそう！ 15

クックアップで揚げ出し豆腐☆
by いんこさん
揚げ出し豆腐をつくりましたー。本当に大好き。お酒がすすんでしまいます。ボリュームも出るのが嬉しいですね。
2016/06/20 23:41

おいしそう！ 10

しっかり水切り(^^)なすのみそグラタン
by シュリンピさん
なすをしっかり水切りしてグラタンにしました〜(*^^*)
2016/06/20 23:00

おいしそう！ 48

ほうれん草と春雨の塩バターチャンプルー
by カナシュンばーばさん
ほうれん草と春雨の水分をしっかり絞ったのでバターがひきたちおいしくできました。
2016/06/20 22:14

おいしそう！ 3

クックアップクッキングペーパーを実感！ジャーサラダ
by ただ君のハハさん
クックアップクッキングペーパーを１枚で実感！！凄いです！！！
2016/06/20 22:09

おいしそう！ 4

水菜とパプリカのエスニックサラダ
by 愛たんさん
エスニックな風味が美味しいサラダです♪
2016/06/20 18:45

おいしそう！ 5

６月２０日　月曜日　たこ焼き冷麺
by あみっくさん
冷麺弁当に、水気をしっかり拭き取れるクックアップがお役立ちです。
2016/06/20 16:27

おいしそう！ 5

ポークソテー　サルサメヒカーナ
by suzukumaさん
暑い夏にピッタリのサルサ・メヒカーナソース。豚肉、鶏肉、ソーセージ。何にでもぴったり合います。お好みでパクチーを刻むとさっぱり感ＵＰです。青唐辛子なしで作ればお子様も大丈夫！トマトとレモンの爽やかなソースです。
2016/06/20 14:36

おいしそう！ 32

クッキングペーパーで簡単レンジ豚しゃぶ
by イロハさん
火を使わずレンジで出来るって夏には嬉しい1品です。ヘルシーに出来上がるのも♪
2016/06/20 14:29

おいしそう！ 5

揚げ出し豆腐のとろ玉あんかけ
by ここあんの笑顔さん
揚げだし豆腐にとろとろ卵あんをかけてみました。
2016/06/20 14:18

おいしそう！ 10

木綿豆腐のしょうゆ麹漬け
by takacocoさん
豆腐にしょうゆ麹を塗って包み、漬けおくだけ。ラップで包むより水っぽくならず、とっても美味しいおつまみになりますよ。
2016/06/20 09:22

おいしそう！ 17

水切りヨーグルトのクレームダンジュ風＆ホエーのスコーン
by anさん
ヨーグルトを使ったさっぱりアレンジのクレームダンジュ風スイーツ。準備の段階と仕上げで２回『クックアップ』でしっかり水切りできたため、ちゃんと固まっているのに、口に入れた途端にふわっととろけてクリーミーな食感に仕上がりました。
2016/06/20 08:51