ボブとアンジーのレシピコラボ企画「献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集★ボブとアンジーのレシピレシピブログ
「ゴーヤチャンプルー」「豚肉のショウガ焼き」「麻婆豆腐」に合う副菜レシピを考えよう!
ゴーヤチャンプルー
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  豚肉のショウガ焼き
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  麻婆豆腐
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夏といえばやっぱりゴーヤ!
ゴーヤチャンプルーにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏バテ予防の豚肉!
定番の豚肉のショウガ焼きにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏も元気になれるピリ辛系!
スパイスのきいた麻婆豆腐にあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

審査のポイント
ポイント1:お料理の彩りや盛り付けがキレイ!
ポイント2:主菜と組み合わせた時に、栄養バランスが良い!
ポイント3:身近にある旬の食材を上手に活用している!
ポイント4:簡単でおいしいレシピである!
入選された方にはバーミックスなど豪華商品をプレゼント!
最優秀賞1名様 バーミックスベーシックセット
優秀賞2名様 シリコーンリッド/蒸温菜鍋
ボブとアンジーのレシピ賞15名様 プロ 計量 テーブルスプーン
3つの主菜にあう副菜レシピを応募する

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※お寄せいただいたレシピの中から選ばれた方に、レシピブログ編集部よりメールにてご連絡させていただきます!ご了承くださいませ。

ボブとアンジーのレシピ 人気お料理サイト!「ボブとアンジーのレシピ」とは?

ボブとアンジーのレシピは、大阪ガスクッキングスクールで実際に作られたレシピをベースに、
約7,000以上の料理レシピ、健康情報などを提供するサイト。
栄養価やカロリーつきのレシピが満載です!

ボブとアンジーのレシピをチェック

全385件/121~140件

【農家のレシピ】我が家のポテトサラダ ~ ポテサラクレープも出来るよ☆~
  1. 【農家のレシピ】我が家のポテトサラダ ~ ポテサラクレープも出来るよ☆~
  2. by Farmer's KEIKOさん
  3. こってり醤油味の豚の生姜焼きには、やっぱり冷たいポテトサラダです。 隠し味の粒マスタードがおいしさUPの秘訣です
  4. 2010/08/23 06:54
【農家のレシピ】夏野菜の冷たい揚げびたし  ~めんつゆに漬けるだけで絶品レシピ~
  1. 【農家のレシピ】夏野菜の冷たい揚げびたし  ~めんつゆに漬けるだけで絶品レシピ~
  2. by Farmer's KEIKOさん
  3. 素揚げした野菜をめんつゆにつけるだけ。お肉たっぷりの料理には、野菜も一緒にたくさん食べましょう。冷たいのでたくさん食べられますよ★
  4. 2010/08/23 06:49
*蒸し茄子とエリンギの味噌ナムル*
  1. *蒸し茄子とエリンギの味噌ナムル*
  2. by 清水えりさん
  3. レンジで出来ちゃう簡単ナムル。ごま味噌風味に黒酢でさっぱりおいしいです。
  4. 2010/08/22 23:05
<夏の伽哩麻婆豆腐>でーす。
  1. <夏の伽哩麻婆豆腐>でーす。
  2. by はーい♪にゃん太のママさん
  3. 夏野菜をたっぷり使った、伽哩麻婆豆腐。 ご飯が進みますョ♪
  4. 2010/08/22 21:38
さっぱり春巻き
  1. さっぱり春巻き
  2. by ピーチショウさん
  3. キュウリとショウガとハムを春巻きに! シャキシャキした食感がたまらない、さっぱり簡単春巻きでーす!
  4. 2010/08/22 18:40
ねっとり里芋コロッケ☆
  1. ねっとり里芋コロッケ☆
  2. by やすへちゃんさん
  3. おいしいおいしい里芋のコロッケです。 食物繊維たっぷりで、ヘルシーです。
  4. 2010/08/22 16:55
《わさび》夏にさっぱり嬉しい味★もやしと塩昆布のわさび和え♪
  1. 《わさび》夏にさっぱり嬉しい味★もやしと塩昆布のわさび和え♪
  2. by shioriさん
  3. お値段も安く直に出来ちゃう副菜です。 カロリーも低いので、主菜のカロリーが少々高くても大丈夫。 我が家では困ったときによく登場します♪
  4. 2010/08/22 15:54
和そばのミゾレ野菜
  1. 和そばのミゾレ野菜
  2. by たーこさん
  3. ヘルシーな和そばなので、カロリーの高いおかずとの相性バッチリです。 夏バテ防止のモロヘイヤの粘りも美味しく召し上がれます。
  4. 2010/08/22 15:00
青梗菜の薬膳スープ
  1. 青梗菜の薬膳スープ
  2. by たーこさん
  3. 手軽に作れる薬膳スープです。 色んな野菜をたくさん入れるのもいいし、最後に溶き卵を回し入れても美味しいかも?
  4. 2010/08/22 14:30
ギリシャ・オリーブオイルのカプレーゼ
  1. ギリシャ・オリーブオイルのカプレーゼ
  2. by とまとママさん
  3. カプレーゼ イタリアンだけど・・・ お肉料理と一緒に食べたいさらだです♪ 簡単で豪華に見えます!
  4. 2010/08/22 12:19
ゴーヤの常備菜。ジャパン&ベトナム。
  1. ゴーヤの常備菜。ジャパン&ベトナム。
  2. by らっくんさん
  3. ゴーヤのお漬物、2種類です。 写真の左はベトナムのタレ、ヌクチャムでつけたもの。甘~いタレとゴーヤの苦みがとってもおいしいです。 右は、おかかツナ和え。お醤油とみりんをつかった和風味の漬物です。 保存もききますし、コックリ系のおかずに&はしやすめに!おススメです!
  4. 2010/08/22 11:31
焼きピクルス☆
  1. 焼きピクルス☆
  2. by やすへちゃんさん
  3. いろんあお野菜の焼きピクルスです。 グリルしてあるので、甘さが増して、ボリュームアップです。
  4. 2010/08/22 09:27
鮭の野菜焼きとゴーヤの肉詰めとポテト餃子
  1. 鮭の野菜焼きとゴーヤの肉詰めとポテト餃子
  2. by やすへちゃんさん
  3. ポテト餃子は、かなり、やみつきです!!おすすめっ!!です。
  4. 2010/08/22 09:24
焼きカレーと鶏ムネ肉とセロリのサラダ
  1. 焼きカレーと鶏ムネ肉とセロリのサラダ
  2. by やすへちゃんさん
  3. セロリの葉を入れることで、風味が増して、おいしいサラダになります。
  4. 2010/08/22 07:36
アボカドオクラサラダと茄子高野豆腐
  1. アボカドオクラサラダと茄子高野豆腐
  2. by やすへちゃんさん
  3. アボカドとオクラの黄金コンビがおいしいです。
  4. 2010/08/22 07:34
チリコンカン
  1. チリコンカン
  2. by やすへちゃんさん
  3. たんぱく質たっぷりのお豆♪ お豆嫌いさんでも、モリモリ食べれちゃいますよ。
  4. 2010/08/22 07:31
焼きそばとキムチたれの豆腐
  1. 焼きそばとキムチたれの豆腐
  2. by やすへちゃんさん
  3. キムチとめんつゆ、ごま油の組み合わせは、とってもおいしいので、是非、試してみてください。
  4. 2010/08/22 07:27
茄子のトマトチーズ煮込み☆
  1. 茄子のトマトチーズ煮込み☆
  2. by やすへちゃんさん
  3. しょうが焼きとイタリアンな茄子のトマトチーズ煮込みはいかがでしょうか??
  4. 2010/08/22 07:23
鶏肉とじゃがいものピリ辛酸っぱ炒め
  1. 鶏肉とじゃがいものピリ辛酸っぱ炒め
  2. by やすへちゃんさん
  3. セロリの風味とじゃがいも、鶏肉が絶妙においしい副菜です。
  4. 2010/08/22 07:18
by ゆんさん
豚ばら肉と卵のこっくりゴーヤチャンプルーには、あっさり野菜がほっとします。夏野菜のズッキーニに大根と切り干し大根で、ビタミン、ミネラルに食物繊維も豊富でローカロリーなのでたんぱく質たっぷりのゴーヤチャンプルーにぴったりです。

2010/08/21 23:48

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