ボブとアンジーのレシピコラボ企画「献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集★ボブとアンジーのレシピレシピブログ
「ゴーヤチャンプルー」「豚肉のショウガ焼き」「麻婆豆腐」に合う副菜レシピを考えよう!
ゴーヤチャンプルー
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  豚肉のショウガ焼き
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  麻婆豆腐
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夏といえばやっぱりゴーヤ!
ゴーヤチャンプルーにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏バテ予防の豚肉!
定番の豚肉のショウガ焼きにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏も元気になれるピリ辛系!
スパイスのきいた麻婆豆腐にあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

審査のポイント
ポイント1:お料理の彩りや盛り付けがキレイ!
ポイント2:主菜と組み合わせた時に、栄養バランスが良い!
ポイント3:身近にある旬の食材を上手に活用している!
ポイント4:簡単でおいしいレシピである!
入選された方にはバーミックスなど豪華商品をプレゼント!
最優秀賞1名様 バーミックスベーシックセット
優秀賞2名様 シリコーンリッド/蒸温菜鍋
ボブとアンジーのレシピ賞15名様 プロ 計量 テーブルスプーン
3つの主菜にあう副菜レシピを応募する

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※お寄せいただいたレシピの中から選ばれた方に、レシピブログ編集部よりメールにてご連絡させていただきます!ご了承くださいませ。

ボブとアンジーのレシピ 人気お料理サイト!「ボブとアンジーのレシピ」とは?

ボブとアンジーのレシピは、大阪ガスクッキングスクールで実際に作られたレシピをベースに、
約7,000以上の料理レシピ、健康情報などを提供するサイト。
栄養価やカロリーつきのレシピが満載です!

ボブとアンジーのレシピをチェック

全385件/141~160件

by ゆんさん
さやいんげんとかぼちゃで、見た目にも鮮やか。緑黄色野菜たっぷりでお肉の副菜にもぴったりです。ポリポリさやいんげんとホクホクかぼちゃの食感も楽しめます。さやいんげんの旨味とかぼちゃの甘味に黒胡麻の香ばしさと塩!とっても素朴な味わいが優しく感じられる一品です。

2010/08/21 23:07

ひじき と ゴーヤの 冷しゃぶサラダ ☆
  1. ひじき と ゴーヤの 冷しゃぶサラダ ☆
  2. by 四万十みやちゃんさん
  3. ゴーヤは 今 旬の野菜で 体にもいいですよね。 でも 結構 このゴーヤの苦みが 苦手な方が 多いと思うのですが、このサラダだと 苦みも少なく、食べやすいと思います。ひじきを入れる事によって 鉄分もとれるので、夏は汗をかくことによって、ミネラルが不足するので、その補給ということも かねて、この料理を考えました。
  4. 2010/08/21 21:28
さしみ茄子のねぎ大葉たっぷり中華だれ
  1. さしみ茄子のねぎ大葉たっぷり中華だれ
  2. by ユキコタロウさん
  3. 生でも食べれる水なすをザクザクカットして おネギと大葉をたっぷり入れた中華ダレに絡めて頂きます♪ さっぱり中華風の茄子のおかずは麻婆茄子にピッタリです!
  4. 2010/08/21 18:00
お茄子の浅漬け、ヒネ漬け?
  1. お茄子の浅漬け、ヒネ漬け?
  2. by 桃咲マルクさん
  3. お茄子とみょうがで簡単浅漬け風! すし酢を使いヒネ漬け風にも浅漬け風にも ご飯もパクパク食べれてカロリーがこの上ないほど低い・・・・。 あっさりしているのでコッテリおかずにもってこいです。
  4. 2010/08/21 14:09
平目の刺身・ムニエル・あら汁とかぼちゃとひじきのサラダでうちごはん(レシピ付)
  1. 平目の刺身・ムニエル・あら汁とかぼちゃとひじきのサラダでうちごはん(レシピ付)
  2. by やまがたんさん
  3. かぼちゃとひじきのサラダは作るのも簡単だし、栄養バランスもばっちり!
  4. 2010/08/21 12:45
ピリ辛麻婆春雨と梅干しを使った中華スープ
  1. ピリ辛麻婆春雨と梅干しを使った中華スープ
  2. by keiさん
  3. 梅干しと夏野菜オクラを使ったアジアンスープ。 まろやかな酸っぱさと生姜がいいアクセントです。食欲のないときにもぜひどうぞ。 ピリ辛の麻婆豆腐との相性も◎です。
  4. 2010/08/21 12:17
畑の肉が大喜び!大豆の洋風煮込み!
  1. 畑の肉が大喜び!大豆の洋風煮込み!
  2. by 桃咲マルクさん
  3. これは学校給食試食会で出てきてあまりの美味しさに自分で味を思い出しながら作ったものです!大豆と豚肉とピーマンがケチャップの味付けで、子供も大豆が好きになる味です! 本当に体に良い付けあわせ!
  4. 2010/08/21 08:30
明太子&青のりのコロコロポテトサラダ♪
  1. 明太子&青のりのコロコロポテトサラダ♪
  2. by yutanさん
  3. 明太子&青のりのコロコロポテトサラダです。 明太子は大人用で、明太子の辛みと塩分をマヨネーズがマイルドにしてくれる美味しいポテトサラダです。 子供用には青のりで、こちらは口に入れると青のりの香りがふわっと広がります。 お弁当にもいかがですか?
  4. 2010/08/21 02:08
久しぶり★
  1. 久しぶり★
  2. by yukari*さん
  3. とにかく簡単♪ でも美味しくて病み付き。
  4. 2010/08/20 23:56
トマトと切干大根の酢っぱいサラダ★
  1. トマトと切干大根の酢っぱいサラダ★
  2. by yukari*さん
  3. 簡単でヘルシーで美味しい。 しかも材料費安くて最高ヾ(●゚v゚○)ノ
  4. 2010/08/20 23:15
納豆のワンタンスープ!(美容のスープ)
  1. 納豆のワンタンスープ!(美容のスープ)
  2. by 桃咲マルクさん
  3. 大好きな納豆をワンタンで包み、納豆スープを作りました。いつもの納豆の新しい使い方で、ヘルシーで美容にもいい! 子供でも食べやすいように作りました。
  4. 2010/08/20 17:23
《副菜 あき流ガスパチョレシピ》です。
  1. 《副菜 あき流ガスパチョレシピ》です。
  2. by あきさん
  3. 本来なら 材料をミキサーにかけるだけで 火を使わないで冷やして戴く冷製スープですが 今回菜園で採れた中玉トマトが大量に有って 湯剥き をして冷凍保存して有りました。これを先に使わなくてはですよね~><! 余り解凍しないで 包丁でカチ割りでミキサーにかけますと 即!!冷製スープになり これは5分で直ぐに冷た~いのが戴けて最高ですよ~♪ 先ずは仕上がり画像からご覧下さいませ。(トッピングはお好みで無くても^^♪)
  4. 2010/08/20 16:09
《あき流ヴィシソワーズ》他ミニ紅白大根とオクラの酢の物レシピのご紹介です。
  1. 《あき流ヴィシソワーズ》他ミニ紅白大根とオクラの酢の物レシピのご紹介です。
  2. by あきさん
  3. 暑い夏を元気で乗り切る為の 取って置き冷製スープレシピをお届けです♪ 煮干し/出し昆布/削り節を惜しみなく使った和出汁使いで お味も奥深く和の持ち味ならではを生かした 栄養満点の設えです。 無農薬有機栽培の自家菜園男爵(ジャガイモ)/玉葱/茹でオクラを使用です^^♪
  4. 2010/08/20 15:58
「あえもの」なすの彩りねぎマヨ和え
  1. 「あえもの」なすの彩りねぎマヨ和え
  2. by オチケロンさん
  3. 生姜風味に対してコクウマななすの和え物は味のコントラストもあって付け合わせにぴったり♪
  4. 2010/08/20 15:39
ほうれん草のカラフル酒粕バルサミコ和え
  1. ほうれん草のカラフル酒粕バルサミコ和え
  2. by オチケロンさん
  3. オシャレで彩のいい付け合わせがいつものしょうが焼を豪華にしてくれます!!!
  4. 2010/08/20 15:36
シャキシャキ野菜と青じその塩こんぶ漬け
  1. シャキシャキ野菜と青じその塩こんぶ漬け
  2. by オチケロンさん
  3. 彩のいいさっぱりとした付け合わせは食べごたえのあるしょうが焼きにぴったり☆栄養満点です♪
  4. 2010/08/20 15:33
ツナとゴーヤーの黒和え
  1. ツナとゴーヤーの黒和え
  2. by オチケロンさん
  3. 黒ごまと黒ごま油で旨みと深みのある香ばしさ♪マイルド味な付け合わせはピリ辛料理にピッタリです!
  4. 2010/08/20 15:30
スイカの皮とわかめとじゃこの生姜酢和え
  1. スイカの皮とわかめとじゃこの生姜酢和え
  2. by オチケロンさん
  3. スイカの皮を使ったさっぱりとしたエコな付け合わせ。わかめも入って彩もキレイ。ほんのり甘くて栄養満点なはしやすめにもなる一品です。
  4. 2010/08/20 15:27
モロヘイヤと納豆のネバ胡麻和え
  1. モロヘイヤと納豆のネバ胡麻和え
  2. by オチケロンさん
  3. 緑色の付け合わせが美しい♪ネバネバモロヘイヤで栄養満点!元気いっぱいになる付け合わせです。
  4. 2010/08/20 15:23
【簡単美味しいにんじんサラダ・さきイカバージョン】
  1. 【簡単美味しいにんじんサラダ・さきイカバージョン】
  2. by うひひさん
  3. 裂きイカが入って旨みた~っぷりの 人参サラダ。 さっぱりしてるので、こってり主菜との 相性もいいですよ!
  4. 2010/08/20 14:45
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