ボブとアンジーのレシピコラボ企画「献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集★ボブとアンジーのレシピレシピブログ
「ゴーヤチャンプルー」「豚肉のショウガ焼き」「麻婆豆腐」に合う副菜レシピを考えよう!
ゴーヤチャンプルー
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  豚肉のショウガ焼き
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  麻婆豆腐
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夏といえばやっぱりゴーヤ!
ゴーヤチャンプルーにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏バテ予防の豚肉!
定番の豚肉のショウガ焼きにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏も元気になれるピリ辛系!
スパイスのきいた麻婆豆腐にあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

審査のポイント
ポイント1:お料理の彩りや盛り付けがキレイ!
ポイント2:主菜と組み合わせた時に、栄養バランスが良い!
ポイント3:身近にある旬の食材を上手に活用している!
ポイント4:簡単でおいしいレシピである!
入選された方にはバーミックスなど豪華商品をプレゼント!
最優秀賞1名様 バーミックスベーシックセット
優秀賞2名様 シリコーンリッド/蒸温菜鍋
ボブとアンジーのレシピ賞15名様 プロ 計量 テーブルスプーン
3つの主菜にあう副菜レシピを応募する

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※お寄せいただいたレシピの中から選ばれた方に、レシピブログ編集部よりメールにてご連絡させていただきます!ご了承くださいませ。

ボブとアンジーのレシピ 人気お料理サイト!「ボブとアンジーのレシピ」とは?

ボブとアンジーのレシピは、大阪ガスクッキングスクールで実際に作られたレシピをベースに、
約7,000以上の料理レシピ、健康情報などを提供するサイト。
栄養価やカロリーつきのレシピが満載です!

ボブとアンジーのレシピをチェック

全385件/61~80件

安上がり!もやしとこんにゃくの卵とじ
  1. 安上がり!もやしとこんにゃくの卵とじ
  2. by lunocaさん
  3. 時間が無くても簡単に作れる時短・節約レシピです。あっさりヘルシーなのでお肉料理の副菜にもピッタリ!!
  4. 2010/08/27 14:01
ピーマンとエノキのペペロンチーノ
  1. ピーマンとエノキのペペロンチーノ
  2. by eomotさん
  3. ピーマンとえのきのシャキシャキ食感が美味しい和風ペペロンチーノ風の副菜。 10分で出来るのにたっぷりピーマンでビタミンもしっかりとれるヘルシーな1品です。
  4. 2010/08/27 10:16
夏野菜たっぷり冷製スープ
  1. 夏野菜たっぷり冷製スープ
  2. by lunocaさん
  3. 食欲の無い時でもスルスルっと頂けるスープです。夏野菜をたっぷり使用しました。 油っこいおかずの付け合せにピッタリ!!
  4. 2010/08/27 09:49
コチュ餡で大人の茶碗蒸し
  1. コチュ餡で大人の茶碗蒸し
  2. by lunocaさん
  3. コチュジャンで作る餡をとろ~りとかけた茶碗蒸し。辛く無いのでお子様にもどうぞ!!
  4. 2010/08/27 09:43
洋風♪紅白卯の花のサラダ
  1. 洋風♪紅白卯の花のサラダ
  2. by lunocaさん
  3. 2つの味が楽しめる卯の花サラダ♪ あっさりヘルシーだからお肉料理の副菜としても!
  4. 2010/08/27 09:42
ナスの夏野菜くるくる巻き
  1. ナスの夏野菜くるくる巻き
  2. by lunocaさん
  3. 夏野菜を使った彩りキレイな一品です。 お肉料理の付け合せにピッタリ!!
  4. 2010/08/27 09:40
さっぱり美味しいゴーヤだけの酢の物
  1. さっぱり美味しいゴーヤだけの酢の物
  2. by lunocaさん
  3. 夏の暑い時期にオススメの酢の物です。 そのままでももちろん、 油物を食べた後のお口直しにも。
  4. 2010/08/27 09:38
苦瓜と焼き油揚げの甘酢和え:旬の野菜チャレンジ企画☆苦瓜特集その4
  1. 苦瓜と焼き油揚げの甘酢和え:旬の野菜チャレンジ企画☆苦瓜特集その4
  2. by 大本佳奈さん
  3. ビタミン、カロチンたっぷりのゴーヤと、香ばしい焼き油揚げを甘酢で和えました。茗荷の香りがすっきり、ゴーヤのクセが美味しく変身します。 甘味には三温糖を使ってますので、全体がまぁるい味でまとまるのもいいかんじ。 麻婆豆腐に不足しがちな色と栄養素が補えるだけじゃなくて、ヒリヒリする口の中をさっぱりさせてくれるエライ副菜ですよ♪
  4. 2010/08/27 09:18
なんちゃって北京ダックと小松菜とブナピーのオイスター炒めとキムチスープでうちごはん(レシピ付)
  1. なんちゃって北京ダックと小松菜とブナピーのオイスター炒めとキムチスープでうちごはん(レシピ付)
  2. by やまがたんさん
  3. 中華の副菜には中華がピッタリ。 小松菜とブナピーのオイスター炒めは簡単で美味しいのでお勧めです。
  4. 2010/08/27 09:14
パセリいっぱい☆ポテトブロックサラダ♪
  1. パセリいっぱい☆ポテトブロックサラダ♪
  2. by ゆみぴいさん
  3. とても簡単に作れて、どんどん食べたくなる美味しいポテトサラダです♪パセリをたくさん入れて彩り栄養価ともにUP!
  4. 2010/08/27 02:08
夏野菜の冷やしのっぺい風
  1. 夏野菜の冷やしのっぺい風
  2. by 薫さん
  3. さっぱりと夏野菜がいただけます。 冷たくしてお召し上がり下さい。
  4. 2010/08/27 01:01
スパム缶でエリンギの炒め物
  1. スパム缶でエリンギの炒め物
  2. by まりーぬさん
  3. スパムを使って、エリンギとの食感がとてもいいです。
  4. 2010/08/26 22:12
もずくのカクテルサラダ&ゴーヤチャンプルー
  1. もずくのカクテルサラダ&ゴーヤチャンプルー
  2. by Margaritaさん
  3. 主菜ゴーヤ、副菜もずくの沖縄コンビです笑 もずくは市販品、トマトときゅうりを切るだけで 終わり! ゴーヤチャンプルーさえ作ってしまえば、負担なくもう1品、簡単にできちゃいます。
  4. 2010/08/26 21:57
簡単薬膳スープで大切な人を守る♪
  1. 簡単薬膳スープで大切な人を守る♪
  2. by keikoさん
  3. クコの実と冬瓜を使って、猛暑に効く、簡単・薬膳スープを作ってみました。冬瓜に味が染みこんで、ホックホク。クコの実を入れることで、薬膳!って色味になりますよ。 冬瓜は、体を冷し、熱をさます効果があるとされるようです。
  4. 2010/08/26 19:09
3分で、プチトマトのオードブル♪
  1. 3分で、プチトマトのオードブル♪
  2. by keikoさん
  3. 誰でもアッという間にできる、トマトを使った小粋なオードブルを作りました。夏は~ガラス皿が涼しげで、しかも小粋ですね♪ 料理の美味しさもさることながら、器選びの重要性を改めて感じます。
  4. 2010/08/26 19:04
もちっと“春餅” ホームパーティにも最適♪
  1. もちっと“春餅” ホームパーティにも最適♪
  2. by keikoさん
  3. 春餅とは、北京ダックを包む皮のことです。 ときどきテレビにも出ますが美味しそうでしょ♪ 春餅に入れる具は、北京ダックや甘味噌の代わりに、 先日作った肉味噌、ナンプラーで炒めたほうれん草、 水でさらした新玉葱にしました。
  4. 2010/08/26 19:02
癖になりそう “空心菜(くうしんさい)”
  1. 癖になりそう “空心菜(くうしんさい)”
  2. by keikoさん
  3. ナンプラーの味付けで、一気にアジアンな風が吹きます♪この味付けは、そのまま、ほうれん草にも応用できます◎くせがなく、シャキシャキ食感が美味しくて、日本で空心菜を見かけた時は、ずいぶんハシャぎました♪
  4. 2010/08/26 18:57
結びしらたきの煮ものとオリエンタルサラダでうちごはん(レシピ付)
  1. 結びしらたきの煮ものとオリエンタルサラダでうちごはん(レシピ付)
  2. by やまがたんさん
  3. 辛いものの付け合せにオリエンタルなサラダはいかがでしょうか? ドレッシングはお好みのものをおかけしてくださいませ。
  4. 2010/08/26 18:00
【和風カポナータ】‐夏野菜たっぷり‐旨み凝縮とろ~り♪
  1. 【和風カポナータ】‐夏野菜たっぷり‐旨み凝縮とろ~り♪
  2. by NANA BOMBERさん
  3. 夏野菜たっぷり♪オクラ・みょうが・枝豆も加えた和風のカポナータで野菜不足を解消です♪
  4. 2010/08/26 16:12
【夏野菜ひんやり煮焼き浸し】‐茄子にジュワッとおダシしみしみ~♪
  1. 【夏野菜ひんやり煮焼き浸し】‐茄子にジュワッとおダシしみしみ~♪
  2. by NANA BOMBERさん
  3. とろ~っと仕上たい茄子やズッキーニはコトコト煮こみ 歯応えを残したいかぼちゃやパプリカは焼いて一緒におダシに冷たく漬け込みました お酢をチョット効かせてサッパリ感アップです♪
  4. 2010/08/26 15:56
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