ボブとアンジーのレシピコラボ企画「献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集」 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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献立をつくろう!真夏をのりきる!おいしい副菜レシピを大募集★ボブとアンジーのレシピレシピブログ
「ゴーヤチャンプルー」「豚肉のショウガ焼き」「麻婆豆腐」に合う副菜レシピを考えよう!
ゴーヤチャンプルー
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  豚肉のショウガ焼き
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  麻婆豆腐
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夏といえばやっぱりゴーヤ!
ゴーヤチャンプルーにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏バテ予防の豚肉!
定番の豚肉のショウガ焼きにあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

夏も元気になれるピリ辛系!
スパイスのきいた麻婆豆腐にあわせる副菜は例えばこんなレシピはいかが?

副菜の例はコチラ >>

審査のポイント
ポイント1:お料理の彩りや盛り付けがキレイ!
ポイント2:主菜と組み合わせた時に、栄養バランスが良い!
ポイント3:身近にある旬の食材を上手に活用している!
ポイント4:簡単でおいしいレシピである!
入選された方にはバーミックスなど豪華商品をプレゼント!
最優秀賞1名様 バーミックスベーシックセット
優秀賞2名様 シリコーンリッド/蒸温菜鍋
ボブとアンジーのレシピ賞15名様 プロ 計量 テーブルスプーン
3つの主菜にあう副菜レシピを応募する

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※お寄せいただいたレシピの中から選ばれた方に、レシピブログ編集部よりメールにてご連絡させていただきます!ご了承くださいませ。

ボブとアンジーのレシピ 人気お料理サイト!「ボブとアンジーのレシピ」とは?

ボブとアンジーのレシピは、大阪ガスクッキングスクールで実際に作られたレシピをベースに、
約7,000以上の料理レシピ、健康情報などを提供するサイト。
栄養価やカロリーつきのレシピが満載です!

ボブとアンジーのレシピをチェック

全385件/81~100件

【きゅうりのナムル風?ニンニク酢胡椒炒め】‐冷やしてヤミツキ♪
  1. 【きゅうりのナムル風?ニンニク酢胡椒炒め】‐冷やしてヤミツキ♪
  2. by NANA BOMBERさん
  3. お酢と塩胡椒ベースのさっぱりスパイシーな箸休め的な一品です
  4. 2010/08/26 15:44
【アボカド豆腐】‐プルプル寒天バージョン♪
  1. 【アボカド豆腐】‐プルプル寒天バージョン♪
  2. by NANA BOMBERさん
  3. アボカドと豆乳と寒天で簡単に出来る プルプルさっぱり変り豆腐です
  4. 2010/08/26 15:39
【農家のレシピ】オクラと砂ずりのバターしょうゆ炒め ~オクラで夏バテ防止です~
  1. 【農家のレシピ】オクラと砂ずりのバターしょうゆ炒め ~オクラで夏バテ防止です~
  2. by Farmer's KEIKOさん
  3. 高たんぱく低カロリーの砂ずりと、ムチンが豊富な血液をサラサラにするオクラ。 そして暑さをふっとばす麻婆豆腐。 夏バテ防止の最強の組み合わせです。
  4. 2010/08/26 14:25
長芋とゆかりの春巻き
  1. 長芋とゆかりの春巻き
  2. by akoakkoさん
  3. さっぱりとした梅味がゴーヤチャンプルーの味もひきたてます^^
  4. 2010/08/26 13:29
スティックサラダ
  1. スティックサラダ
  2. by akoakkoさん
  3. お肉の色と栄養のバランスを考えてスティックサラダを選んでみました^^ 食卓も華やかになります
  4. 2010/08/26 13:23
白身魚の野菜あんかけ
  1. 白身魚の野菜あんかけ
  2. by akoakkoさん
  3. 野菜がたっぷり食べられるので麻婆豆腐との組合せにピッタリだと思います^^ さっぱりした味も濃い味つけの麻婆豆腐と相性がピッタリ
  4. 2010/08/26 13:15
ズッキーニの生春巻
  1. ズッキーニの生春巻
  2. by kikiさん
  3. 夏にぴったりの美味しい生春巻き! 夏らしいズッキーニを生で簡単に!
  4. 2010/08/26 12:11
夏野菜の揚げ焼きびたし
  1. 夏野菜の揚げ焼きびたし
  2. by 薫さん
  3. 好みの夏野菜を揚げ焼きにして、そばつゆにお酢を加えてものに漬けるだけの簡単レシピ! たくさん夏野菜が食べられます!
  4. 2010/08/26 01:28
つるむらさきの梅かまぼこネバネバ和え
  1. つるむらさきの梅かまぼこネバネバ和え
  2. by 桜貝の想い出さん
  3. つるむらさきのネバネバに蒲鉾がよく馴染み、梅の酸味で全体をまとめました。食欲が無い夏でも酸味のおかげで食べやすいですよ。
  4. 2010/08/25 23:36
冬瓜と蟹かまの寒天ゼリー&冬瓜の皮で即席味噌漬け
  1. 冬瓜と蟹かまの寒天ゼリー&冬瓜の皮で即席味噌漬け
  2. by 桜貝の想い出さん
  3. 健康効果の高い冬瓜にカニカマを合わせて涼しげな寒天ゼリーを作りました。利尿効果、むくみ取り、夏風邪予防にもなりますよ。
  4. 2010/08/25 23:24
*長芋の和風冷製スープ*
  1. *長芋の和風冷製スープ*
  2. by 桃咲マルクさん
  3. 長芋のトロミ感が美味しい、冷たいスープです。 こってりおかずにの時にもさっぱりなのに濃厚に味わえます。でも低カロリーな1品!おだしの香りが深い味わいに!
  4. 2010/08/25 22:22
豆腐ときのこのすき焼き煮ともやしとひじきの甘辛炒めとベイクドチーズケーキでうちごはん(レシピ付)
  1. 豆腐ときのこのすき焼き煮ともやしとひじきの甘辛炒めとベイクドチーズケーキでうちごはん(レシピ付)
  2. by やまがたんさん
  3. ピリ辛のもやしとひじきの甘辛炒め、豚のしょうが焼きのお供にお一ついかがでしょう。 ヘルシーで栄養タップリなひじきを使った付け合わせで、栄養バランスもバッチリなのであります。
  4. 2010/08/25 21:59
【オクラと刺身こんにゃくの辛子酢味噌和え】
  1. 【オクラと刺身こんにゃくの辛子酢味噌和え】
  2. by うひひさん
  3. こってり味のお肉にさっぱりからしのきいた こんな和え物はいかがですか?
  4. 2010/08/25 16:54
豚肉のしょうが焼きに合う副菜 「モロヘイヤとえのきの梅キムチ和え」
  1. 豚肉のしょうが焼きに合う副菜 「モロヘイヤとえのきの梅キムチ和え」
  2. by もりもんさん
  3. 栄養満点のモロヘイヤを使ったお料理です。 モロヘイヤとえのきのねばねば感が面白いです。 梅とキムチの相性を味わってください。 それと、豚肉は梅と一緒にとると、筋肉疲労には無敵なんですよ。
  4. 2010/08/25 08:57
野菜たっぷりガドガド
  1. 野菜たっぷりガドガド
  2. by Sachiさん
  3. 野菜たっぷり!でもピーナッツのソースでコクのある味付けなので、比較的さっぱり目のお料理ゴーヤチャンプルという炒め物に合わせました。ガドガドはインドネシアの料理。同じ南国の沖縄料理ゴーヤーチャンプルと合わないわけがない!
  4. 2010/08/25 07:25
厚揚げと青梗菜の塩炒め
  1. 厚揚げと青梗菜の塩炒め
  2. by Sachiさん
  3. 辛さとコクのある麻婆豆腐には、塩ダレでさっぱりと仕上げた炒め物を合わせました。肉の代わりに厚揚げを使っているのでヘルシーです。
  4. 2010/08/25 07:17
トマトとひよこ豆のマスタードマリネ
  1. トマトとひよこ豆のマスタードマリネ
  2. by まめこさん
  3. ほくほくひよこまめと さっぱりトマトの 甘酸っぱいマリネです ちょっぴりだけ手をかけたマリネ液が 美味しかったです
  4. 2010/08/24 23:28
<生姜と茄子とピーマンの肉味噌炒め煮♪>お外は楽し♪
  1. <生姜と茄子とピーマンの肉味噌炒め煮♪>お外は楽し♪
  2. by はーい♪にゃん太のママさん
  3. 甘辛い肉味噌が、ご飯に合います。 お肉の副菜にぴったりの、野菜がたっぷり!
  4. 2010/08/24 23:04
金目鯛の煮付けとシャキシャキじゃがいもサラダでうちごはん(レシピ付)
  1. 金目鯛の煮付けとシャキシャキじゃがいもサラダでうちごはん(レシピ付)
  2. by やまがたんさん
  3. シャキシャキしたじゃがいものサラダは作るのも簡単、食べても美味しい美味しい。何にでもあうサラダです。
  4. 2010/08/24 22:04
豆腐と香味野菜のサラダ
  1. 豆腐と香味野菜のサラダ
  2. by tsubameさん
  3. ヘルシーで香味野菜がいっぱい。ちょっとピリカラ。簡単で美味しいですよ。
  4. 2010/08/24 21:32
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