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材料:《伊達巻》, 卵, はんぺん, だし(粉末), 塩…
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材料:白身魚(切り身), 塩コショウ, 小麦粉, サラダ油, ◎砂糖…
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材料:マグロ, バルサミコ, 醤油, ニンニク, 長いも…
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材料:《チーズとシソの餃子巻き》, シソ, ベビーチーズ(カマンベールチーズ入り), 餃子の皮, オリーブ油…
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材料:合挽きミンチ , ニンジン, 玉ねぎ, 椎茸, ピーマン…
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材料:卵, ★水, ★みりん, ★醤油, ★オイスターソース…
材料:ひじき, ニンジン, サラダにマメ(大豆、赤マメ等マメ等が入ってます), おでんに入れるさつま揚げor 平天or 丸天など, 切り干し大根(無くても良い)…
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材料:バジル葉のみ, ローストしたクルミ, にんにく, 塩麹, 塩…
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