簡単 ランチ のレシピ新着順 (7ページ目)

全476品
簡単おつまみ☆さんまの水煮缶とエリンギのガーリック風味

おいしそう 3件

さんまの水煮缶を使って簡単調理☆ガーリック風味で食欲そそります♪ごはんにも、パンにも、お酒にも合い、気軽に秋を演出できる一品です。さんまは青魚で、コレステロール値down効果や、...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さんまの水煮缶, えりんぎ, にんにく(チューブ), オリーブオイル, 塩こしょう by kaana57 さん
簡単☆お弁当にも◎鮭のマヨハーブ焼き

おいしそう 2件

油をひかずマヨネーズで炒めることでコクUP♪冷めても美味しくいただけるよう、ハーブ系ソルトで仕上げました☆ごはんがすすむお魚料理、お弁当やおつまみにもぴったりです◎鮭にはビタミン...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭(切り身でも刺身用ブロックでもOK), マヨネーズ, ハーブ系ソルト, 塩 by kaana57 さん
さっぱり☆フレッシュトマトとアボカドと生ハムのカッペリーニ

おいしそう 2件

茹でた麺に切った野菜をトッピングするだけで簡単カフェ風おうちごはん☆調味料はフレンチドレッシングを活用して失敗なし◎パンをおともに、お洒落なパスタランチはいかがですか♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:カッペリーニ, トマト、アボカド, 生ハム, フレンチドレッシング, レモン汁 by kaana57 さん
朝から元気◎フレッシュトマトとタルタル卵のチーズトースト

おいしそう 3件

フレッシュトマトを使った簡単アレンジトースト♪トマトの酸味+旨味と、タルタル卵のまろやかさが相性抜群☆ちりめんじゃこのカリカリ食感も食欲そそります。これ一品でたんぱく質、ビタミン...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:食パン, ゆで卵, マヨネーズ, トマト, ちりめんじゃこ(しらすでもOK)… by kaana57 さん
焼肉のたれで簡単ヘルシー和総菜◎こんにゃくのじゃこ炒め

おいしそう 3件

焼肉のたれで失敗なし◎ヘルシーなので、カロリーが気になる時にもオススメの一品☆たくさん作って作り置きしても便利です。こんにゃくに含まれる食物繊維は、便秘解消や糖尿病予防にも効果を...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:こんにゃく, しらす(ちりめんじゃこでもOK), 焼肉のたれ, ごま油 by kaana57 さん
レンジで簡単☆さつまいもとレーズンのマヨサラダ

おいしそう 3件

自然な甘みで食欲そそる♪レンジで簡単☆さつまいも1本まるごと消費の野菜サラダ。忙しい日のあと一品!や、おつまみ、お弁当の副菜にもぴったりです。さつまいもはみかんと同程度のビタミン...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さつまいも, たまねぎ, 塩, レーズン, ☆はちみつ(なければ砂糖小さじ1でも可)… by kaana57 さん
レンジで簡単和総菜☆ごはんがすすむ◎にんじんのごまみそ和え

おいしそう 5件

レンジで簡単!ごま油×みそ風味で食欲UP☆ごはんとよく合う和総菜◎たくさん作って作り置きし、お弁当の彩りや、日々の栄養補給にも重宝します。にんじんは、βカロテンをたっぷり含む緑黄...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:にんじん, ☆白すりごま, ☆和風だしのもと顆粒, ☆みそ, ☆みりん、ごま油 by kaana57 さん
お弁当の隙間に☆ご飯がすすむ◎なすのベーコン巻きマヨポン炒め

おいしそう 4件

油をひかずにマヨネーズとベーコンの油分でコクUP☆旨味たっぷりでごはんがすすむ簡単和総菜です。ピックスタイルで食べやすく、お弁当の隙間にもぴったり◎冷めても美味しく、おつまみにも...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:なす, ベーコン(スライス), マヨネーズ, ポン酢, つまようじ by kaana57 さん
ごはんがすすむ☆えびとしめじのカレー炒め

おいしそう 1件

むきえびを使って簡単に☆「海老×きのこ」で旨味たっぷり◎ごはんがもりもりすすみます。カレー風味で冷めても美味しく、お弁当のおかずや、おつまみにもぴったりです◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:むきえび, しめじ, ☆カレー粉, ☆ガーリックパウダー, ☆塩こしょう… by kaana57 さん
食欲そそる♪鶏むね肉の塩バターコーン炒め

おいしそう 1件

コーンの甘みと塩バター風味で食欲UP☆フライパン1つで簡単調理。冷めても美味しく、お弁当のおかずや、おつまみにも好評です◎鶏むね肉は良質のたんぱく質で、低脂肪、低カロリーなどヘル...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 小麦粉(薄力粉), コーン缶(粒状), バター(マーガリンでもOK)), ☆さとう… by kaana57 さん

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