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材料:海老 , ニンニク , ☆塩麹 , ☆白ワイン , ☆オリーブオイル …
材料:厚揚げ, きゅうり(3cm長さ薄切り), にんじん(3cm長さ薄切り), もやし, チリソース(お好みで)
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材料:鶏肉(モモでも胸でもOK), 紅ショウガ 超みじんぎり, 青ネギ みじんぎり, ヤシの実シュレッド(削った実・無しOK), ローカルレモン汁…
材料:塩レモン みじん切り, レモン汁, テニアンホットペッパー, 醤油, 玉ねぎ みじん切り…
材料:アカザ海老, EVO, レモン, オレガノ, ニンニク…
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材料:海老, ガーリック, エクストラバージンオリーブオイル, バター, エシャロットもしくは長ネギ…
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