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材料:さば, たまねぎ, にんじん, サラダ油, 小麦粉…
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材料:さば(切り身), たまねぎ, にんじん, バター, ★マヨネーズ…
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材料:塩さば, ひよこ豆, 玉ねぎ, (A)にんにく(みじん切り), (A)オリーブオイル…
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材料:大根, 鯖缶, 出汁(水でも可), 砂糖, 酒…
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材料:さば, しょうが, 水, 酒, ★和風だしの素(顆粒)…
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材料:さば缶, キャベツ, たまねぎ, サラダ油, ★トマトジュース(無塩)…
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