材料:りんご(中1個), 砂糖, バター, シナモンシュガー, チョコレートリキュール…
材料:乾燥ワカメ, 無調整豆乳, にがり, 白だし, (刻みニンニクの漬物)又は刻み葱・生姜
材料:メークイン, 白ネギ, ニンニク, ヤマサ昆布つゆ白だし, 無調整豆乳…
材料:にんじん, バナナ, 無調整豆乳, しょうがのすりおろし, フラックスオイル(あれば)
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材料:バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル(あれば)
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材料:バナナ, 無調整豆乳, パセリ, 寒天パウダー, すりごま
材料:かぼちゃペースト, バナナ, 無調整豆乳, シナモンパウダー
材料:かぼちゃ, コーン, インゲン, サラダほうれん草, 無調整豆乳…
材料:クランベリー, イチゴ, バナナ, 無調整豆乳
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材料:米粉, カカオパウダー, ベーキングパウダー, メープルシロップ, ココナッツミルク…
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